養生泡腳藥方法
生活條件好了,可是很多時候人們的身體健康,卻反而容易受到很多不利的影響和傷害,所以自然這也就提醒着我們,一定要做好養生保健工作,除了最常見的一些保健藥物之外,平時的一些養生技巧,大家也應該注意正確瞭解,下面所介紹的這些養生泡腳藥,就可以帶來很好的效果。
生薑泡腳:腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裏燒開,然後加一勺鹽,方法先薰腳後泡腳,治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉和花椒泡腳,可治療皮膚病如濕疹。
紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳:可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開,先薰腳,然後再泡腳,水温40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,
紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰痠。
花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後,雙腳先薰等水温能下腳的時候就開始泡腳。
這些養生泡腳藥,我們在生活中很容易拿得到,比如説紅花艾葉還有紅花等等,都是生活當中常見的東西,可是很多人卻忽視了它對我們健康的,因此在看了上面的內容介紹之後,那麼就希望大家能夠科學地利用它,幫助自己遠離疾病。
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