泡什麼喝可以排毒養顏呢
説到排毒養顏大部分人覺得這是女性才會做的事,其實不然,很多男性臉上長滿了痘痘,身材瘦弱無力,這都是要排毒的節奏。而且男性多數喜歡吃油膩的食物,所以體內的毒素也會很多,男人同樣需要排毒,那麼,排毒養顏可以喝一些茶水,那麼什麼泡水喝排毒養顏。
什麼泡水喝排毒養顏呢
男人排毒有利於身體健康,食療排毒是其中一種很有效的排毒方法。以男人最愛喝的茶為例,男人喝什麼茶排毒養顏呢?
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者。
3、菊花茶
男人喝什麼茶排毒養顏
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射,對體內積存的有害化學或放射性物質,有排除的功效。
以上就是有關男性什麼泡水喝排毒養顏的介紹,可見一些花茶是可以起到很好的排毒養顏作用,男性朋友也要在日常生活中多喝水,多吃一些水果,還要注意日常運動,多吃一些清淡食物,飲品方面要多喝菊花茶,金銀花,玫瑰花等療效不錯。
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