睡眠中呼吸困難的原因是什麼
擁有一個好的睡眠質量,對於整個人的精神狀態有着關鍵性作用,而人們在睡眠方面總是會遇到各種問題,比如説是出現了失眠的現象,還有不少朋友會在睡眠中出現呼吸困難的問題,最後是由於呼吸困難把自己從睡眠中憋醒。那麼睡眠中出現呼吸困難是怎麼回事呢?
夜間睡眠時,感覺呼吸困難,好象有東西壓在身上,從睡眠中憋醒,出現這種現象,最多見的就是我們所説的“睡壓”現象。
出現睡壓的原因有:
—、睡眠姿勢不良,如左側卧、或是仰卧位時手壓在胸口上、趴着誰、或者是被子矇頭等。造成睡眠中呼吸不暢,就會出現從睡眠中驚醒的情況。採取合適的睡姿,可避免睡壓的出現。
二、情況是可能有呼吸暫停綜合症。 成人鼾症是一種很常見的睡眠現象,因上呼吸道有阻塞,如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等,使氣流通過受阻,可有反覆呼吸暫停,造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質量差等。肥胖、酗酒、吸煙等,更易引起打鼾。耳鼻喉科就診,可以明確原因,對症處理,解除鼾症。
此外,如為老年人睡覺時被憋醒,還要考慮是不是心臟原因引起的,常見的是冠心病引起的心功能不全。因為,當心髒病有心功能不全時,病人常有肺部鬱血,影響呼吸功能,當夜間平卧時更明顯,常使患者出現胸悶、呼吸困難,而被憋醒。可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。
可以看出,睡眠中出現呼吸困難的現象還是具有一定危險性的,如果排除了由於睡眠姿勢不當的因素之外,那麼就是由於身體患有某些疾病而導致的。建議出現睡眠中呼吸困難的朋友需要進行詳細的體檢,找出原因後及時治療,這樣才能擁有健康,擁有好的睡眠。
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