早上睡醒口乾舌燥的原因
經過了一晚上的睡眠,我們早上起牀的時候應該是精神爽朗身體非常舒服的,但是有一些朋友在早上起牀可能會出現口乾舌燥的症狀,睡醒口乾舌燥雖然是一種常見的症狀,但是我們也應該重視這種症狀才行,因為導致睡醒口乾舌燥的原因有很多種,下文我們介紹一下早上睡醒口乾舌燥的原因。
口腔疾患:有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多水分,致使口乾。
慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。
維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍等症。
在食用方面,平時多吃些苦瓜吧,苦瓜是個好東西,多吃好處多;另外橄欖(也叫青果)褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等,好多好多東本都有清熱去火的功效啊,不過呢要慢些,不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些。
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗淨備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,衝一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常
在上面的文章裏面我們介紹了早上睡醒容易出現的一種症狀,那就是口乾舌燥了,我們知道這種症狀的出現容易給患者帶來了多方面的困擾,所以我們要重視這種症狀,上文為我們詳細介紹了早上睡醒口乾舌燥的原因。
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