晚飯後心慌怎麼回事?
大家都知道,高血壓患者需要做到,藥不離手,規律生活,不能着急,不能動怒,清淡飲食,但是,有的高血壓患者即便是嚴格遵守上面所説的,仍然會出現頭暈,乏力,出冷汗,心慌等症狀而且很奇怪,這些症狀往往都發生在剛剛吃完飯的時候,這個是怎麼回事呢?晚飯後心慌該怎麼緩解呢?接下來,就一起來看看吧。
方法/步驟
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其一:
這種現象的醫學名稱叫老年高血壓進餐反應,一般發生在飽餐後的老年高血壓患者身上。這是因為老年高血壓患者進餐後血液將進行重新分佈,多數血液都將流經胃腸道,從而使循環血容量相對不足!
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其二:
供應心臟和腦血管的血流量相對減少,出現心慌、氣短、胸悶、頭暈等一系列高血壓進餐反應。而對於血壓不怎麼高的老年人來説,就不會出現這種進餐反應。
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其三:
有些患者出現上述症狀後,會以為是血壓沒有控制好,趕緊加服降壓藥,其實,這種情況根本不必吃降壓藥,否則不僅起不到預想的作用,還有可能因為血壓過度降低導致危險。
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其四:
防止老年高血壓進餐反應的最好辦法是少食多餐,每餐只吃七八成飽,特別是晚上千萬不要吃太飽。吃飯時應細嚼慢嚥,速度不要太快。另外,有喝湯和熱茶水習慣的老人,應在餐前飲用,而且每次量不宜過多,以免餐後飲用加重腹部飽脹感,容易發生進餐反應。
以上的文章在大家介紹了高血壓患者出現晚飯後心慌的時候,該怎麼進行處理緩解了,大家都瞭解了吧,小編在這裏要提醒大家,剛剛吃完飯後不能馬上起身活動,最好是能夠休息一個小時或者是更長時間後再活動。但是如果是長時間的心慌,頭暈沒有緩解,甚至出現更加嚴重的症狀,就需要及時的就醫治療。
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