骨質疏鬆吃什麼藥?看完這篇包你一清二楚
骨質疏鬆吃什麼藥?相信很多人都會有這個疑問。骨質疏鬆不再是傳統意義上我們認為的“老年病”,很多年輕人也會有骨質疏鬆,這和我們平時的生活習慣、飲食習慣有很大關係。骨質疏鬆主要是由於體內鈣的流失和鈣的攝入不足導致。鈣的流失在日常生活中不可避免,那我們的關注點就落在了鈣的攝入上。奇怪的是,鈣的攝入量其實在每日飲食中基本都能夠達到,但還是有很多人患有骨質疏鬆,這是什麼原因?原來,鈣的是攝入量不等於吸收量,加強鈣的吸收才是我們重點要關注的。
骨質疏鬆吃什麼藥?如何促進鈣的吸收才是關鍵
骨質疏鬆吃什麼藥?單純補鈣就夠了麼?我們每日攝取的食物中就含有鈣,但是依舊有很多人患有骨質疏鬆,其原因是沒有維生素D參與,鈣質難以被人體吸收,補的再多也不會有效果。在維生素D充足的情況下,鈣的吸收率可以提高3-4倍,這也是維生素D對於鈣吸收如此重要的原因。我們要做的,其實是考慮如何攝入維生素D,促進鈣的吸收,從而進一步預防和治療骨質疏鬆。
骨質疏鬆吃什麼藥?維生素D是好幫手
維生素D的攝取,一方面可以通過曬太陽促進人體自身合成,另一方面則是通過口服補劑攝入。隨着天氣越來越炎熱,不管是年輕人還是老年人,户外活動的時間逐漸減少,相反,大家對防曬越發注重,這些都在很大程度上影響了人體自身維生素D的合成。而且,維生素D在日常飲食中極難獲得,肉類、蔬菜、水果中幾乎不含維生素D,因此就需要通過口服維生素D滴劑來促進鈣的吸收。
骨質疏鬆吃什麼藥?維生素D作用可不止一點點
維生素D除了可以維持骨質密度,預防和治療骨質疏鬆症,還可以促進鈣吸收,預防和治療兒童骨質軟化症和佝僂病,對於預防兒童哮喘和輔助治療哮喘也有很大幫助。孕期的準媽媽們補充維生素D可以預防寶寶大腦發育不良和後天語言功能障礙,降低患妊娠高血壓綜合症及妊娠期糖尿病的機率。家裏老人服用維生素D可以預防和治療肌肉萎縮、肌肉無力和肌肉痠痛,降低骨折風險,輔助治療骨折,促進骨折癒合等等。
面對市面上眾多的維生素D產品,建議還是要選擇口碑好的老品牌。例如雙鯨,作為新中國第一家魚肝油生產企業,有七十多年的歷史,立足海洋產品開發,擁有魚肝油乳、三維魚肝油乳、多烯酸乙酯軟膠囊等海洋製劑。榮獲獲2018“健康中國·品牌榜”鋭榜上榜品牌、中國十大影響力品牌、中國(行業)消費者信賴品牌等諸多殊榮。雙鯨維生素D這種患者認可、夥伴信賴、國家肯定的產品更加靠譜,適合老百姓選擇。
骨質疏鬆吃什麼藥?維生素D和鈣質雙管齊下,效果才好。雙鯨維生素D的規格是400IU,一天1~2顆就能滿足日常所需,無需額外用水送服,方便高效。希望大家在工作生活之餘,多多關注自己和家人朋友的身體健康,及時補充維生素D,提高免疫力,預防骨質疏鬆等問題。
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