急性頸椎炎怎麼辦

頸椎炎是比較常見的骨科疾病，並且根據病症具有慢性頸椎炎和急性頸椎炎兩種情況，其中由於急性頸椎炎的病症比較急，給患者的健康造成了不小的傷害，所以很想治好頸椎病。那麼，急性頸椎炎怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下急性頸椎炎的治療情況。

早期頸椎病，主要表現為頸部和肩背部痠痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調節：

第一、注意適當休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。

第二、改變用枕習慣

頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)並非是一成不變的。隨着年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意味着椎體穩定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合症。

第三、積極鍛鍊

特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利頸椎病的恢復。

第四、可使用熱敷

對於緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。

上面就是對急性頸椎炎怎麼辦的介紹，希望對患者的認識有幫助。治療急性頸椎炎的方法有很多，在平時的生活中，如果發現急性頸椎炎的時候，最好是引起重視，及時到正規的醫院進行診治，然後採取有效地措施進行醫治，避免給我們的健康造成更大的影響。