蹺二郎腿的危害你竟然不知道?
蹺二郎腿的危害你竟然不知道?
蹺“二郎腿”易引起陰道炎、痛經加重
女性蹺二郎腿也會導致局部温度升高,這樣在會陰處形成温暖潮濕的環境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎,如果病原體經生殖道上行感染並擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。
致O型腿
蹺二郎腿時,會增加負重腿患骨關節炎的風險。同時,由於上位腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位於膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉,使其鬆弛,可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脱位(膝關節兩端骨面中心的錯位3mm),外表看起來就形成了O型腿。
時間太長致腿部靜脈曲張
蹺着“二郎腿”久坐,由於雙腿互相交疊,還會妨礙腿部血液循環,久而久之易造成腿部靜脈曲張,嚴重的會造成腿部血液迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾玻另外,個別人會因腓總神經長時間受壓缺血,導致運動和感覺功能受損,可出現下肢麻木、痠痛,甚至突然不能行走的後果。
誘發心腦血管病
蹺二郎腿會導致血液上行不暢,使迴流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,也容易誘發高血壓、心臟病等。
導致脊椎變形,引起背疼
人體正常脊椎從側面看應呈“S”形,而蹺二郎腿時容易彎腰駝背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往,還會壓迫到脊神經,引起背疼痛。
影響男性生殖健康
“養成蹺二郎腿的習慣,對生殖健康很不利。”中醫專家説,蹺二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿內側及生殖器周圍温度升高。對男性來説,這種高温會損傷精子,長期如此,可能影響生育。為此,中醫專家建議,蹺二郎腿最好別超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿內側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以儘快散熱。
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