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![明朝第一大姓是朱 第二姓在歷史上也舉足輕重]( "明朝第一大姓是朱 第二姓在歷史上也舉足輕重")
明朝第一大姓是朱 第二姓在歷史上也舉足輕重
我們都知道明朝由開國皇帝朱元璋建立，從此之後，中華帝國就改姓朱了。從朱元璋開始一直到最後的吊死在煤山的崇禎皇帝，説朱是明朝的第一大姓絕不為過，起碼在明朝沒人敢出來反對，而第二大姓就是楊。不是説姓楊的人最多，而是因...
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![睡眠對糖尿病起着舉足輕重的作用]( "睡眠對糖尿病起着舉足輕重的作用")
睡眠對糖尿病起着舉足輕重的作用
睡眠與糖尿病有着息息相關的聯繫，睡眠不好怎麼辦，睡眠不好可會導致患上糖尿病，長期睡眠不好，可能糖尿病的早期症狀已經在你身上凸顯出來了。更多的人關注的是飲食和飲食方式在誘發糖尿病中的作用，但是新的研究發現，另一些生...
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![九門提督在清朝政治鬥爭中起着舉足輕重的作用]( "九門提督在清朝政治鬥爭中起着舉足輕重的作用")
九門提督在清朝政治鬥爭中起着舉足輕重的作用
清代，九門提督是一個至關重要的職位，其掌管的步軍統領衙門所承擔的任務關係着皇帝的安全和政局的穩定。從某種意義上説，它甚至可以影響到皇帝的廢立。唯其如此，九門提督在清代歷次宮廷爭權鬥爭中均扮演着舉足輕重的角色，非...
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![舉重是有氧運動嗎]( "舉重是有氧運動嗎")
舉重是有氧運動嗎
可能我們在電視上看到一些舉重運動員都是非常有力量的，舉動是一項相當不錯的體育運動，經常性的進行一些舉動，現在可以有效的增加我們的臂力，舉重我掌握一些科學的方法可以有效的提高我們舉起來的重量，想必大家對於舉重是有...
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![足浴很享受 足浴盆的選擇更重要]( "足浴很享受 足浴盆的選擇更重要")
足浴很享受 足浴盆的選擇更重要
為養生保健，很多人會選擇購買足浴盆。市場上五花八門的足浴盆該怎麼挑選呢？下面跟隨本站了解一下吧！足浴盆作為水電混合的電器，使用時人體會直接與水接觸，因此安全性是必須考慮的大問題。中國家用電器研究院副總工程師魯建...
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![舉手投足間都可以養生]( "舉手投足間都可以養生")
舉手投足間都可以養生
一提到運動，人們往往會想到長跑、打拳、舞劍。而我則足不出户，在家鍛鍊，舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行，更可以化整為零見縫插針地鍛鍊。久而久之，可以起到平衡陰陽、調節氣血、祛病健身的目的。梳頭每天2～3次，每...
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![禮儀：舉手投足有講究]( "禮儀：舉手投足有講究")
禮儀：舉手投足有講究
除了交接、傳遞物品不可以用左手外，也不可以直接用手指指點人、物和方位。正確的姿勢是右手自然握拳，大拇指一面向上，大拇指指尖指向目標。長期在國外工作和生活，對於外國人舉手投足中的細微講究和禁忌，我略知一二。在實際...
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![正確足療很重要]( "正確足療很重要")
正確足療很重要
現在的養生足療其實有很多保健身體的一種方式，而且我們也可以發現現在的人更加註重自己的養生保健，尤其是在經過一天忙碌的勞動和工作之後，總會想着用一種方法去緩解自己的這種情緒，而足療成為了很多人的選擇，那你知道如何...
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![舉重是屬於有氧運動嗎？]( "舉重是屬於有氧運動嗎？")
舉重是屬於有氧運動嗎？
隨着科學技術的進步，人們的生活水平也逐步提高了，空閒時的娛樂活動也越來越多了。運動，作為一項娛樂活動，不乏各式各樣的運動器材，它所包括的內容也越來越多了，知識和概念也越來越受到人們的關注了。運動，廣義上，分為有氧和無...
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![體重過輕的危害]( "體重過輕的危害")
體重過輕的危害
天天都在説減肥，是不是還忽略了一類人，那就是低於正常體重的人，可能大多數人對於這類人的感覺都是羨慕嫉妒恨。如果她們説想要增肥，覺得他們是在拉仇恨，其實體重過瘦的人會存在各種問題，如何增胖是他們最為煩惱的事情。下面...
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![輕微扁平足是怎樣的？]( "輕微扁平足是怎樣的？")
輕微扁平足是怎樣的？
在日常生活中，我們身邊總有這樣一些人，他們在平地走路也非常容易摔倒，而且到了有些坎坷，不平整路面上更加容易打滑或者摔跤。那麼這些人我們一般會發現他們的腳比較平，也就是我們常説的扁平足。那麼比較輕微的扁平足到底是...
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![重症手足口病]( "重症手足口病")
重症手足口病
疾病是很常見的，疾病的種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇也是很主要，不同的疾病治療的時候，方法也是不同的，所以在對疾病治療的時候，要先對疾病治療瞭解，這樣才會知道，該選擇什麼樣的治療方法最佳，那重症手足口病是一個對兒童...
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![簡單減肥操輕鬆抬舉瘦手臂]( "簡單減肥操輕鬆抬舉瘦手臂")
簡單減肥操輕鬆抬舉瘦手臂
左右提臂1、坐在椅上，上身稍稍前傾，雙手前置成圍抱姿勢。2、右臂向右側提高至上臂跟肩膊成一直線，手肘彎曲，再回至起始姿勢，即完成一次練習。重複動作30次，完成後轉臂再做。斜角提擺站於椅子之後，右手按於椅背，上身前傾，左手點...
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![足跟骨刺嚴重嗎]( "足跟骨刺嚴重嗎")
足跟骨刺嚴重嗎
足跟骨刺是非常常見的一種現象，很多朋友都會有！剛開始很多朋友不注意，總認為不是什麼大病，但是時間久了就會嚴重的影響日常的生活！所以對於足跟骨刺一定要引起注意，如果不及時的進行調理很可能帶來更大的傷害！下面，我們就為大...
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![氣血嚴重不足吃什麼]( "氣血嚴重不足吃什麼")
氣血嚴重不足吃什麼
氣血不足，這是一個我們在平時經常聽到的詞眼，尤其在女性朋友之間，氣血不足的朋友，常常會看到她臉色蒼白，沒有活力，這就是氣血不足的表現，其他的影響還是很小的。那，有的人要問了，氣血嚴重不足會有什麼影響啊，對我們的身體健康有...
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![手足口病嚴重嗎]( "手足口病嚴重嗎")
手足口病嚴重嗎
手足口病是一種嬰幼兒的常見病、多發病，手足口病的主要特點是嬰幼兒的口腔潰瘍，手心和腳心同時伴有水泡，嬰幼兒只要有這些特點，家長們要引起高度的重視，及時帶嬰幼兒到正規的醫院接受檢查。手足口病一般的多發在夏秋交接的...
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![傳説中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重]( "傳説中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重")
傳説中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重
傳説中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重霸王舉鼎一直是民間的一個傳説，當時秦末農民起義風起雲湧，24歲的項羽和他的叔父在江南起兵反對秦朝統治，項梁派項羽去聯絡當地的一個大官，大官讓項羽舉鼎，項羽大喝一聲之後大鼎就被高高舉起...
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![舉手投足 禮儀有講究]( "舉手投足 禮儀有講究")
舉手投足 禮儀有講究
除了交接、傳遞物品不可以用左手外，也不可以直接用手指指點人、物和方位。正確的姿勢是右手自然握拳，大拇指一面向上，大拇指指尖指向目標。長期在國外工作和生活，對於外國人舉手投足中的細微講究和禁忌，我略知一二。在實際...
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![中國古代科舉如何懲罰作弊？輕者罰款重者充軍]( "中國古代科舉如何懲罰作弊？輕者罰款重者充軍")
中國古代科舉如何懲罰作弊？輕者罰款重者充軍
核“應試生儒舉人監生，但有懷挾文字、銀兩，並越舍與人換寫文字者，俱問發充吏，三考滿日為民;若系官吏，就發為民。”這段明史史料便記載了明代嚴懲作弊者的法規，輕者罰款，重者還要坐牢房、發配到邊疆充軍，若是官吏還要貶為庶民...
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![輕度扁平足怎麼辦呢？]( "輕度扁平足怎麼辦呢？")
輕度扁平足怎麼辦呢？
現在有很多女性因為經常穿一些高跟鞋，導致足部出現扁平足，扁平足雖然對人體的健康沒有什麼影響，但看上去並不美觀，扁平足在輕度症狀的時候，其實是可以通過鍛鍊來恢復的，但是有很多人不知道輕度扁平足該怎麼恢復，下面就讓小編...
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![簡單減肥操 輕鬆抬舉瘦手臂]( "簡單減肥操 輕鬆抬舉瘦手臂")
簡單減肥操 輕鬆抬舉瘦手臂
左右提臂1、坐在椅上，上身稍稍前傾，雙手前置成圍抱姿勢。2、右臂向右側提高至上臂跟肩膊成一直線，手肘彎曲，再回至起始姿勢，即完成一次練習。重複動作30次，完成後轉臂再做。斜角提擺站於椅子之後，右手按於椅背，上身前傾，左手點...
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![怎麼減輕體重呢？]( "怎麼減輕體重呢？")
怎麼減輕體重呢？
生活條件好了，人們進食的脂肪含量也多了起來，而平時如果運動量比較小，那麼，脂肪就會在身體上堆積，體重就會變得越來越重。而體重的增加，不但讓人的形體不美，還會帶來許多疾病的，比如高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病等，所...
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![輕微手足口病的症狀]( "輕微手足口病的症狀")
輕微手足口病的症狀
相信大家對於手足口病這樣的症狀肯定是不會陌生吧，手足口病是我們常見的一種兒科疾病，手足口病的發生容易給患者的身體健康帶來了嚴重的危害，所以我們建議廣大的家長朋友們一定要重視這種疾病才行，家長要多學習一些關於手...
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![足部按摩減肥 輕輕鬆鬆享瘦]( "足部按摩減肥 輕輕鬆鬆享瘦")
足部按摩減肥 輕輕鬆鬆享瘦
足底有很多穴位，足部按摩，不止可以放鬆身體預防疾病，還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢？有哪些需要注意的事項呢？哪些動作比較適合足底按摩呢？看完本文，相信你會更清楚了，那麼隨小編來看看吧！具體方法：(以下方法每種都只...
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![舉手投足間 享受你的美胸時刻]( "舉手投足間 享受你的美胸時刻")
舉手投足間 享受你的美胸時刻
豐滿胸部是女性體型完美和健康的標誌，選擇某些體育項目來鍛鍊，可以有效的改善胸部下垂外擴的現象，讓你的胸部堅挺健美，充滿女性魅力。一、加強胸部體育鍛煉少女在乳房發育期應特別加強運動，促使胸肌發達。否則，胸廓發育不好...
