脖子兩側疼痛是怎麼回事
頭部的支撐需要脖子來完成,所以脖子是一個比較重要的部位,往往脖子不舒服很容易連帶頭部也不舒服,尤其是上班的白領們,都比較關心脖子兩側疼痛是怎麼回事,很多坐姿不對或者每天上課時間太久的學生也會有這類現象,因為脖子過於勞累了,或者一個姿勢太久,引起脖子兩側疼痛,還有就是睡覺時扭到了脖子,下面我們來具體瞭解一下引起脖子兩側疼痛的因素。
1、頸椎病
由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等使得頸椎發生退行性變,當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生,以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。
2、頸部瘦弱
年輕女士頸部纖長瘦弱,頸骨長得細小,頸部肌肉可附着地方較少,加上肌肉大多乏力,頸椎容易失穩,促使頸椎退化。
3、肩部微斜
肩部微斜的人亦容易頸部不適,原因在於他們背書包或手袋於一側時,為使物件不致往下滑,肩部便需要提起,容易肩部肌肉過勞,感到不適。
4、肌肉勞損
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎,是由於頸部反覆的急慢性損傷軟組織,出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛,刺激肌肉產生持久的收縮狀態,出現肌緊張,肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣,肌肉和筋膜供血不足,營養障礙,組織無菌性炎症加重,如此形成惡性循環,使疼痛更加劇。
情緒會因為脖子的不舒服而變差,這是人的正常的連帶關係,所以瞭解了脖子兩側疼痛是怎麼回事這一問題之後,找對自己的原因,學會緩解,但是如果是長時間或者疼痛比較厲害的話,要請求醫生的幫助,頸椎是一個很脆弱的部位,要學會愛護和保護。
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