眼睛供血不足怎麼辦?
隨着智能手機的普及,現代人多變成了低頭一族,隨之帶來的視疲勞問題也困擾着不少人。而在一系列眼睛疾病裏,有一種病會讓人突然眼前發黑,只能模糊的看到眼前事物,這種情況就是眼睛供血不足。眼睛為什麼會供血不足呢?遇到這種情況,我們又該採取什麼措施呢,一起來看看!
一、眼睛為什麼會供血不足?
眼底供血不足,最常見的病因是頸動脈血管粥樣硬化,繼發血栓形成,使血管狹窄或阻塞,引起眼睛和腦部供血不足.部分患者同時有脊椎動脈供血不足,有許多患者還兼有糖尿病。
低灌注性眼底病變要早發現,早治療.患者一方面要積極地治療眼部的病變,及早改善視網膜,視神經的供血情況,儘量挽回視力,防止眼內併發症的發生,另一方面不要忽視全身性的心腦血管疾病的治療。
二、眼睛供血不足該怎麼做?
1.患者一經確診就應接受系統正規治療,每次用藥應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。
2.保持心態平穩,性緒波動過大,會引起瞳孔散大,眼壓增高,加重病情。
3.注意天氣變化,避免患感冒。衣領要寬鬆。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
4.飯後閉上患眼,雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右,促使飯後眼內多餘的房水排出眼外,保持正常眼壓。
5.在室內燈光眼明亮,儘量不在黑暗處停留,不戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影響房水從小樑處排出,引起眼壓升高。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡,已達明視和減少眼疲勞。
遇到眼睛供血不足時,大家一定要注意避免過多用眼,避免視疲勞,多愛護眼睛。另外,可以配合眼保健操保健眼睛。同時在飲食上,可以多增加一些富含維生素B的食物,像是蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔、西蘭花等,對眼睛護理也有一定功效。
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