中醫治療眼睛乾澀的效果好嗎
現在的人們,平常時間大多數都是對着電腦或是手機,就會造成眼睛出現不同程度的問題,如眼睛乾澀、近視等的情況。那麼在日常生活中眼睛出現問題後,應該怎麼治療呢?有的人想通過中醫裏的一些中藥來調理,但又不知道效果會如何,接下來我們就來祥細瞭解下中醫治療眼睛乾澀的方法和效果吧。
1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法,常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中,加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等,改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用,顯示出較好療效。
2.百合十克,山苭十五克,苡仁二十克,紅棗十個煮粥食用。
3.每晚嚼食兩個核桃仁,可緩解乾眼症症狀。
4.如出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等乾眼症症狀可服黃連羊肝。
低頭族:多屏時代,眼壓比近視更重要
現在,各種藍光屏幕圍在身邊。天天對着電腦工作的白領,常常覺得眼睛很累很重,這不光是看太久的問題,被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高,那是得青光眼(不可逆,不可治癒的眼疾)的主要原因,地鐵裏的低頭族快快記牢!而抬頭過久會讓眼內肌肉和肩頸肌肉緊張痠痛。
所以,閲讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人家一樣,讓書本或電腦電視的屏幕離你遠一些,放大字體。
通過以上對於中醫治療眼睛乾澀方法和效果的祥細介紹。對於目前已出現眼睛乾澀或是眼睛疲勞的人,是有一定幫助的。同時在日常生活中,除了治療外,平日裏對眼睛的報護也是十分必要的。建議不要長時間對着電腦或是手機,應該要適當的參加一些户外活動。
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