咳嗽了咳得胸口疼怎麼辦

從出生到死亡，在生命的過程中，每個人都經歷過咳嗽。咳嗽不僅擾亂自己正常的工作和生活，更增加了感染給家人朋友的可能性，而且無法抑制的咳嗽聲嚴重影響到周圍人，干擾了別人，也痛苦着自己。小小的咳嗽給我們帶來的困擾那麼大，那麼咳嗽了該怎麼辦呢？

（一）發揮機體自身的力量

一般來説咳嗽並非致命疾病，如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實，偶爾的感冒對鍛鍊們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。

（二）有選擇的服用藥物

一般來説細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。乾咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。

（三）大量飲水

攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。

（四）勿飲咖啡和酒

儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

（五）保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

（六）指壓治療

嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日康復。

希望以上的止咳方法能給大家帶來實實在在的幫助。在空氣污染日益明顯的今天，呼吸道和肺部疾病越來越多，咳嗽也成為一種不可避免的症狀表現，掌握咳嗽的預防和治療原則，遵循咳嗽的治療方法，最大程度地降低咳嗽給大家帶來的不變成為每個人必上的一課。