患上高血壓腎病是怎麼回事

現在的人們生活雖然好了，但是因為飲食方面不太去注重，不良的飲食習慣，導致很多疾病的發生，像高血壓腎病就是其中的一種，這種疾病危害性是特別大的，很多時候沒去治療，就會引起很多不舒服的症狀，與併發症，大多數患者也不知道自己為什麼會患上這個疾病，那麼患上高血壓腎病是怎麼回事，下面給大家詳細介紹下吧。

身體肥胖超重

隨着人們的生活水平不斷提高，現在的肥胖者也在不斷增多，而肥胖是誘發高血壓的一個獨立危險因素。人們在正常體重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患病率達到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對來説比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。

攝入食鹽較多

鈉鹽的過多攝入是導致高血壓的一個重要的危險因素，大家在平時的飲食中要控制每天鈉鹽的攝入量不超過5克。這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多於南方，所以北方的高血壓發病率比南方高。

長期大量吸煙飲酒

吸煙喝酒對人體的健康影響是非常嚴重的，尤其是高血壓，對於大量吸煙喝酒的人來説，患高血壓的概率非常高。吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死於蛛網膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。另外，大量飲酒也會導致血壓升高。

精神緊張、心理壓力大

高血壓的發病與不良的心理情緒是有非常密切的關係的，在生活中一些長期從事精神緊張度高的職業者，例如駕駛員、證券經紀人、公司職員以及新聞工作者等人羣，這些人生活很不規律，精神經常處於高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛鍊，其發病率比正常人羣要高。

以上就是對患上高血壓腎病是怎麼回事的相關介紹，大家知道這個疾病的病因後，平時就要多去注意飲食，飲食搭配要合理、均衡，避免過度的肥胖，平時也要多注意休息，避免熬夜，積極的參加各種的運動、活動，經常鍛鍊身體，這樣就能提高身體的免疫力。