快速緩解尿頻的方法有哪些呢
平時生活中如果不注意個人衞生,及飲食和作息不協調都會引起尿頻的發生,尿頻是一個非常惱人的事情,特別是有些工作的朋友,在開會或者公眾場合要頻繁的上側所,不僅擔誤工作而且會給領導帶來不好的印象,那麼快速緩解尿頻的方法有哪些呢?相信患者們都很想知道吧,下面我們就一起來了解下快速緩解尿頻的方法吧。
生蓮藕是個不錯的選擇,用生蓮藕連皮洗淨榨汁喝,每次服用20—30CM。一天服三到四次,一定要堅持喝才會有效果,症狀消失後就不要喝了。
再就是喝紅棗薑湯:把紅棗洗淨,紅棗加乾薑3片加水用文火把紅棗煮爛,加入紅糖即可服用,一天一次,堅持服用,適合前列腺炎引起的尿頻尿急。
再就是煮車前草粥,準備 肉桂,車前草,粳米。用肉桂車前草煮水去渣取汁。加入粳米熟後加入紅糖,吃飯前服用。適合前列腺炎尿頻者。
患了尿頻,在飲食方面可以這樣。因為大部分尿頻的人多數都是身體太虛了引起的,所以在飲食方面需要調養,尿頻患者應該多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜,飲食宜清淡。
在平時的生活習慣上,要保證有好的睡眠,白天不要讓自己所讀勞累了。如果是在晚上,就不要喝太多的水了,喝水喝多了肯定會夜裏起來上廁所的。神經過於緊張也會引發尿頻,我們平時要適度放鬆。
對於尿頻比較嚴重的患者,可以去正規的醫院就診,目前可以通過手術方法治癒尿頻,可以將結石的患腎切除從而達到治癒的目的。枸杞燉羊肉也可以對尿頻有一定的治療效果,大家可以試試看。
注意事項:
患了尿頻就要少喝牛奶,少吃巧克力,不要吃辛辣和刺激行的事物,飲食清淡點。不過可以多吃這些水果,像蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子,這些水果對尿頻的治癒有好的效果。
以上説的就是快速緩解尿頻的方法有哪些呢,患者們看了以上都知道要怎麼去解決了吧,平時生活中要多注意休息,飲食保持要清淡,但是營養搭配要協調哦,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,保持好的心情,多運動,一定要勤洗澡來保持個人的清潔衞生都是對尿頻有很好的幫助哦。
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