腎精虧虛的治療方法都有什麼
想要擁有一個健康的身體,就需要對身體各方面進行很好保護,保護身體的最佳方法,就是在飲食、運動、睡眠、情緒上進行注意,這幾點中如果一方面出現問題,就會對身體造成影響,尤其是睡眠質量不好,會引發身體多種問題,那腎精虧虛的治療方法都有什麼呢?
腎精虧虛的治療方法:
中醫理論
按照中醫學的陰陽理論,陰陽具有無限可分性,腎藏先後天之精,精屬陰,所以稱陰精,氣屬陽,所以稱陽氣,合稱陰精陽氣。腎精屬陰精,陰精又可再分陰陽,其中又可分為陰精中之陽精(在此用A表示)和陰精中之陰精(用B表示)。陰精中之陽精A虧虛時,有腰膝痠痛,腰脊萎弱,骨酸疲憊,易疲勞等症狀表現,陰精中之陰精B虧虛時有腰膝痠軟,足跟痛,口乾舌燥,失眠多夢等症狀表現。陰精中之陽精A虧虛時多與腎陽虛關係密切,陰精中之陰精B虧虛時多與腎陰虛關係密切。所以腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現外多有腰膝痠痛等症狀,腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現常伴有腰膝痠軟的症狀。從補腎中藥中可以看出鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、骨碎補、海龍等補腎中藥具有温腎陽,益陽精(陰精中之陽精)的作用,熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精(陰精中之陰精)的作用,因此對於腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分,選擇合適的中藥材進補。從這裏也可以看出腎陽虛對人的影響要比腎陰虛大,人體內陽主陰從,陰陽互根。甲狀腺激素、糖皮質激素、雄性激素等都屬於陽精(陰精中之陽精)的範疇,雌激素、褪黑激素等都屬於陰精(陰精中之陰精)的範疇。
治療用藥
腎精虧虛是中醫説法,並不是説腎實質有病變。中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰,市面上藥店就有得賣,見效可能不是那麼快,但虛證一般病程較長,療效不會特別快,都是需要一段時間的調養才見效的。除了吃藥,平時可以食補,枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰。黑色入腎,黑色的東西可以多吃些。
吃益精填髓的中藥+益腎固精的中藥使其精氣補而不瀉。
中藥熟地,制何首烏,芝麻,女貞子,墨旱蓮,蓮子等配伍可以治療鬚髮早白。
食補可以吃些桑葚,芝麻,核桃,蓮子等。
對腎精虧虛的治療方法認識後,在有這樣疾病後,要根據以上方法進行改善,那除了以上的治療方法,食療治療腎精虧虛也是不錯選擇,多吃一些含有蛋白質豐富的食物,對緩解腎精虧虛效果也是很不錯,同時也能夠提高自身免疫力。
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