做什麼臉部動作可以瘦臉
做什麼臉部動作可以瘦臉
想讓圓臉變小,其實只要我們每天堅持做4個臉部都能夠做就可以實現,下面就來看一下,想讓圓臉變小的動作是什麼呢?
將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴脣形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒後,放鬆,反覆。最大化鍛鍊面部肌肉,練就生動表情就可以讓你圓臉變小了。
讓圓臉變小的表情動作
動作一:做吹氣球動作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴脣閉緊撅起。
動作二:用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內凹,貼近上下磨牙間,嘴脣保持自然縮緊狀。反覆兩個步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋。
動作三:雙手掌搓擦,產生熱感後,將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊,然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。
動作四:雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反覆6次。
趕快按照上面這4個小動作來塑造自己的v臉型吧!讓圓臉快速變成小臉。
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