瘦臂新招 毛巾擦胳膊
修長的手臂會令你看上去比實際體重瘦1~1、5公斤。如果你從不進行鍼對手臂的練習,手臂肌肉將以每年0.45斤的速度消失,如此下去你的手臂將很快“衰老”。
如果你不考慮為胖手臂減肥,每一次投向它們的視線都會被橫向擴張,你看上去至少比實際體重“胖”2~4公斤。
如果你不打算裸露手臂,你將遭遇被所有時裝設計師拋棄的命運。因為袖子是設計師最先剪掉的部分。如果你還記得魯迅先生那段有關性感的描寫,你一定知道第一眼性感是從手臂開始。
用毛巾擦手臂就能瘦胳膊!
準備物品:毛巾1條
step1將毛巾浸於冷水中,然後擰乾,以此毛巾在手臂外側由手腕擦至手肘附近。時間約為1分鐘。
step2再以同樣方法由手肘內側擦至手腕處,約擦1分鐘。以step1、step2的順序進行,左右手臂均需進行,有助於促進淋巴液的暢通。
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