喝水過多容易水腫嗎
我們通常説的“浮腫”,其實就是身體中滯留的水分過多引起的,水往低處流,如果通道被堵,水就會在下游集聚起來。體內的水分也一樣,多餘的水分大多會滯留在下半身。喝水過多容易水腫嗎?可能是的。
下半身比上半身胖、腳胖或者體型浮腫的人,説明喝水太多了。如果不控制水分的攝取,即使減肥也不會有什麼明顯的效果。
水分滯留在下半身,會使下半身的温度降低。這樣就會影響位於下半身的子宮、卵巢等,容易引起月經不調、痛經、子宮肌瘤、子宮癌、卵巢囊腫等疾病。過去人們常説:“女性不能使腰腿受涼”,説的也是這個道理。
看到這裏,也許你會想,只要減少喝水就行了吧,但是對於體內有水毒的人來説,卻不是那麼容易就能減少的。因為體內有水毒的人反而常常感到口渴,想要喝更多的水。為什麼會出現這樣的惡性循環呢?原因是多餘的水分會聚集在皮下、胃、鼻腔、淚囊、肺泡等袋狀和凹陷的部位。這些部位集聚了水分後,大腦、肌肉以及各種各樣的臟器細胞就得不到充分的水分,出現“乾渴”的狀態。所以,就會感覺口渴、喝了還想喝。
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