170標準體重
根據世界衞生組織的身高體重來講,男性的170cm就是男童的標準體重,63公斤左右。女性170cm的標準體重是在60公斤左右。所以,170公分男性或女性的合理體重範圍在60公斤到63公斤之間。
成年人計算標準體重是通過身體質量指數來進行計算的,就是用體重(公斤)除以身高的平方。成年人正常的身體質量指數在18.5-23之間。所以知道患者的身高之後就可以通過正常的身體質量指數範圍推出體重的標準範圍。如果體重超過了指數範圍23,就屬於超重或者肥胖。
如果體重低於標準體重範圍,就説明營養不良、過於消瘦。所以成年人的標準體重要根據身高、身體質量指數的正常範圍來進行計算。男性170cm的標準體重是63kg。標準體重是用身高減去70再乘以70%得到的。正常情況下身高170左右的女性朋友,標準體重應處於110-120之間。身體的體重過高或者過低的話,要注意控制每日的食物攝入量,多吃蛋白質食物補充蛋白質,還要每天保證有一個小時的運動量,促進機體代謝速度,加快體內脂肪物質燃燒。
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