蜂蜜水什么时候喝好
饮食文化1.6W
可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水,这样对胃部不会有刺激,同时还能促进肠胃蠕动,促进消化、润肠道。对于经常熬夜、生活不规律的人,可以喝蜂蜜水缓解疲劳。蜂蜜还可以调节神经,睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠,但是同时也要注意长胖和蛀牙。
蜂蜜最好是用温水冲服,因为水温太高的话,会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用。
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红枣银耳汤怎么做粘稠
1、需要提前泡。冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。切勿中途加水,一次性加够,熬大约一个小时即可。2、选择质量好的银耳。安全无硫的优质银耳,才能够出胶。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。颜色很白的千万不要选,颜色微黄的最好。3、注意熬煮的时...
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血栓最怕的三种食物
1、西红柿:西红柿含大量果酸,有降低胆固醇含量的作用,还能降低高血脂。它还含有一种叫黄酮素的元素,抗血栓的功效很强,能维护血管健康。2、白薯:白薯对预防血管硬化很有利,因为白薯中含有的多糖和蛋白质能降低体内的胆固醇,起到抑制血栓形成的作用。切记晚上不能吃太多...
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洋槐蜜有什么功效与作用
1、消炎杀菌洋槐蜜消炎杀菌的功效特别出色,它含有多种天然消炎成分,平时内服能治疗人体内的多种炎症。平时洋槐蜜还能用于人类鼻炎的治疗,在治疗时可以把鼻孔中的分泌物全部清理干净,再把把洋槐蜂蜜涂抹在鼻孔中,每天使用二到三次,能让鼻炎症状很快减轻。连用一到两...
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萝卜丸子怎样炸才蓬松
1、准备好材料:青萝卜一根、胡萝卜半根、鸡蛋一个、剩馒头半个、葱花少许、精盐、白胡椒粉、面粉、小苏打。2、萝卜都洗干净擦丝,(不去皮口感会更脆),放入锅里焯水1分钟,(去除苦味和辛辣味),然后捞出来控干水分备用。3、剩馒头撕掉外皮捏成碎屑(也可以用面包糠)加入...