玉米棒子煮多久能熟
10-15分钟即可。将玉米洗后,放进锅里边。加水水只要盖过玉米即可。老玉米棒煮上25分钟左右,比较老的玉米品种,玉米要煮熟时间要更加久,否则不容易熟透,老玉米的滋味要比鲜玉米更加浓郁醇厚。
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。
玉米棒可以抗击自由基,根据最新的研究表明,玉米棒熬煮的时间越久越可以保留激发出玉米中的有效成分,抵抗自由基的存活率。其玉米中含有抵抗自由基的成分含量从百分之二十增长到百分之五十,所以玉米棒的抗衰老作用随着熬煮的时间越久变得越有效,越强大。
玉米对眼睛有修复辅助作用,玉米中的黄体素可以滋养眼睛,玉米还可以健脾利胃,利于消化利于排水肿。
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再制奶酪危害
再制奶酪对人体没有危害。再制奶酪是依据顾客的口感与喜好在原制乳酪的基本上再度生产加工,加上了各种各样营养强化剂、调料素等。一般状况下摄取同样品质原汁原味奶酪的营养使用价值要高过同样品质的生产加工乳酪。奶酪的范畴较为变大,车达奶酪、探求里拉乳酪、...
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秦皇岛美食
秦皇岛的美食有:清蒸铁板蟹、煎烤大虾、辣炒花蛤、酱爆皮皮虾、四条包子、杨肠子、扇贝饼、老二位麻酱烧饼、回记绿豆糕、粉鸽子、抚宁老髦肉、赵家馆饺子、青龙水豆腐、青龙豆腐干、孟和尚粉肠、长城饽椤饼等。清蒸铁板蟹:蟹黄非常多,膏体肥美,吃上一口会让人有一...
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什么叫肉果
肉果指多汁或多肉质的果实。果实在完全成熟后,由于含水分多少不同,还有干果和肉果的分别。肉果又叫多汁果。主要种类有:核果,外果皮薄,中果皮肥厚多肉,内果皮是核的硬壳。例如,桃、芒果、橄榄、李等。浆果,外果皮薄、柔软,中果皮和内果皮肥厚多浆。例如,葡萄、番茄、猕猴...
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腊肉饭的做法电饭煲做
1、首先准备食材:腊肉200g,胡萝卜2根,玉米粒适量,香菇6朵,土豆1个,豌豆粒适量,大米适量,老抽5勺,生抽2勺,盐适量,耗油2勺。2、买好腊肉整块用水煮20分钟切成丁待用,淘米水不要太多跟平时一样,土豆去皮切丁泡水里去淀粉待用,胡萝卜,香菇,洗净切丁待用;3、热锅冷油,油一定要少,因为...