莴笋汤的做法有哪些
很多人都喜欢吃莴笋,而利用莴笋做汤也是很好的一道食物,但是真正说到如何做莴笋汤更加的营养美味,很多人都会摇头了,因为并不是所有人,对这些饮食的技巧和常识都认识,所以下面就为大家介绍,在生活当中如何做莴笋汤更加的方便,而且又营养美味,让你享受自己制作的美食。
菜谱名称:冬笋莴苣汤 所属菜系:家常菜 制作手法:煨 菜品口味:清淡 菜品类型:汤羹 制作方法:用料 冬笋罐头1瓶,莴苣50克,鸡汤1000毫升,姜丝,红椒丝各少许,花椒水、盐、味精、香油各适量。 制法 1、将冬笋取出冲洗干净,控净水分,切条。 2、莴苣去皮,洗净,切段。 3、汤锅中倒入鸡汤,加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味,待冬笋熟透后,下入莴苣、红椒丝汆烫2~3分钟,下入盐、味精调味,滴入香油即可。 功效 清热降火,利水减肥。
豆浆莴笋汤的制作材料: 主料:莴笋300克 辅料:豆浆750克, 调料:盐5克,味精2克,猪油(板油)50克,大葱10克,姜10克 豆浆莴笋汤的做法: 1. 将莴笋去皮,切成长7厘米,筷子头粗的条,洗净; 2. 姜切片、葱切节待用; 3. 锅置火上,下猪油烧热至六成热; 4. 下姜,葱稍炸出香味,下莴笋条、盐炒至断生; 5. 拣去姜、葱不要,冲入豆浆750克,烧开加味精即可。 豆浆莴笋汤的制作要诀: 1. 锅要清洁,炸姜,葱火不宜过大,以免烧焦影响色泽; 2. 如喜甜味,可加糖。
其实想要吃的营养健康,如果自己有这个条件的话,在家完成绝对是比较好的选择,因为自己动手制作的食物,更加的卫生,所以人们吃起来也会更放心,因此如果你对莴笋非常的喜爱,那么不妨自己就动手制作吧!
-
麻黄连翘赤小豆汤 药效很靠谱
麻黄连翘赤小豆对于身体的健康起到很大的帮助,外有邪气束表,内有湿热蕴结等等的功效,在很多的经典的着作中,曾有记载,麻黄连翘赤小豆有很多的功效。1.出处:《伤寒论》第262条曰:“伤寒,热瘀在里,身必黄。麻黄连翘赤小豆汤主之”。2.【药物】麻黄6克,连翘9克,杏仁9克,赤小豆...
-
保健养生汤有哪些呢
很多人知道怎样来给自己保养养生,也知道怎样来养生对身体的好处大,也知道汤类是滋补身体最好的方法,汤里面的营养价值也高,经常喝汤的话还能给身体带来很多好处,当女人气血不好的时候就可以多喝汤来改善,让人的身体得到更滋补的好处,经常喝汤的话,在冬天还可以保暖,那么...
-
催奶鲫鱼汤该如何制作呢
一些产后的女性因为身体体质的原因导致奶水供应不足的情况发生,那么就需要采取相应的催奶的方法进行催奶,这样才能够保证好身体的健康和安全,尤其是保证好婴儿的安全和健康,避免奶水供应不足,那么催奶鲫鱼汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。一、鲫鱼豆...
-
莲藕排骨汤炖的时间
莲藕排骨汤是属于民间美食,莲藕排骨汤通过小火慢慢的熬制,这样汤的味道是很浓,还特别的香,莲藕和排骨也是有很大的功效和作用,人们选择排骨是因为排骨里面有肉,还有骨头,熬制出来的汤具有补钙的功效和作用,而吃这个莲藕对身体滋补的效果非常的好,让身体得到美容的效果,那...