红萝卜红枣汤的做法
大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素,是维生素含量最多的蔬菜之一,多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效,尤其是女性应该有吃枣的习惯。那么将胡萝卜和红枣放到一起肯定营养丰富,尤其是做这汤的时候味道鲜美,那红萝卜红枣汤的做法是什么呢!
红萝卜红枣汤原料:红萝卜200克,红枣10个,冰糖适量。
红萝卜红枣汤的做法:
(1)将红萝卜洗净,切片。
(2)红萝卜片与红枣同放人沙锅中,加清水适量,用小火熬煮至水剩1/3时,加入冰糖再略焖即可。每日早、晚分饮。
红萝卜红枣汤的功效:健脾益气,润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。 胡萝卜味甘性平,健脾化滞,清热解毒;红枣亦味甘性平,培补脾胃,补血止血;冰糖味甘性微寒,补肺虚,润肺燥,化痰止咳。三物为汤,食之清热解毒,润肺止咳。
宜于小儿百日咳恢复期及痉咳期的辅助治疗:
主料:白萝卜300克,姜15克,枣(干)5克
辅料:蜂蜜30克
做法:
1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。
2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。
感冒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
1.辛温解表,止咳化痰。
2.可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
看到这里,你是不是觉得红萝卜红枣汤的做法也很简单呢!这道菜不但营养丰富,还具有极好的药理功效,清热化痰,任何年龄段的人都可以使用。如果你肌肤不好更应该多吃这道菜,不但补血还补充维生素。关键味道也特别鲜美。
-
鲈鱼煲汤的做法有哪些?
很多人都知道,食用鱼类的食物是很补身体的,特别是很多人都喜欢用鲈鱼煲汤,鲈鱼煲的汤清甜,有淡淡鱼香味,而且营养丰富,但是很多人在用鲈鱼煲汤时,没有掌握到制作的窍门,不够原滋原味,那么小编接下来就来介绍鲈鱼怎么煲汤才最美味。材料原料:鲈鱼一斤多的一条,豆浆约250ML,...
-
薏米芡实汤的做法
我们想要时饮食更好的被身体所吸收,我们平时可以用不同的食物多做一些汤来食用,其中薏米芡实汤就是生活中对身体有很好的滋补作用的一道汤,尤其是有口腔溃疡等症状的朋友,经常喝一些薏米芡实汤还有很好的促进治疗的功效,那么薏米芡实汤的做法是怎样的呢,下面我们一起...
-
如何制作好吃的猪蹄汤
猪蹄可谓是大家最为喜欢的食物之一,可是在外面吃饭总是不放心,害怕材料不是那么新鲜,又害怕调料里添加一些对身体有害的物质,于是我们常常吃的心惊胆战还不尽人意,这让喜欢美食的我们苦恼无比。但是自己做却不知道做法,常常感到束手无策。那么今天就让我来教你做出美...
-
石斛乌鸡汤怎么做呢?
很多人都知道如果你想要补身体的话可以吃一些家禽或者是鸟类食物,而且也可以添加一些中药材做成药膳,这样能够对身体起到很好的调理作用,不知道大家生活中有没有吃过石斛乌鸡汤这一道菜呢?这一道菜是比较常见的一道药膳,,特别适合身体亏的人吃,经常吃能够帮助很好的起...