紫薯土豆汤的做法
大家吃过很多汤,不过人们在制作汤的时候肯定都是会选择比较营养美味,汤的做法也有很多种,做汤也有很多食材,可以制作成蔬菜汤,蔬菜汤是我们在生活中比较常见的一种,而这个紫薯土豆也可以用来做汤,紫薯土豆汤的做法对很多人来说都是很新颖,不常见的美食营养汤的做法,所以说很多人制作起来也感觉比较复杂,那么这个紫薯土豆汤的做法有哪些?
紫薯土豆汤的做法一:
1、土豆、紫薯切片,
2、土豆汤:上锅小火黄油溶化,加入土豆汤炒匀,加入牛奶和沙拉酱炒匀,加入撕碎的早餐奶酪炒匀溶化,加入盐和黑胡椒炒匀。
3、紫薯汤:上锅小火黄油溶化,加入紫薯汤炒匀,加入牛奶炒匀。
4、土豆汤分成22G一个小球,紫薯汤25G一个,将土豆汤包在紫薯汤里面。因为紫薯汤不想面一样有筋度,可能容易露出里面的土豆汤,再从碗里取一点紫薯汤糊住即可。
5、用月饼模子压出造型。模子一定要记得抹油哦,要不就粘在上面啦。
做法二
1、土豆蒸熟后压成汤,加适量牛奶、盐、糯米粉搅拌均匀。
2、紫薯蒸熟后压成汤,加适量牛奶、奶粉、糯米粉搅拌均匀。
3、把双色汤放入锅内蒸5分钟。
4、模具周边抹少许油,先放一层土豆汤压平。
5、再放入紫薯汤抹平,取下模具。如此重复直至全部做完,我这个量做了5个
6、锅内加适量水,糖桂花烧开后,加水淀粉勾芡。
7、将芡汁均匀淋在双汤上,即可食用。
做法三
制作过程:
1、将材料洗净、去皮、切成滚刀块;
2、将切好的各种材料放入锅中,放入清水;
3、煮十分钟左右,放入冰糖;
做法四
“甜甜的紫薯土豆汤,简单好做,做一碗犒劳犒劳你的家人吧。”
主料
紫薯2个 土豆1个
辅料
胡萝卜1根
调料
冰糖5克水适量
紫薯土豆汤的做法
1.准备材料土豆、紫薯、胡萝卜,将材料洗净、去皮、切成滚刀块,将切好的各种材料放入锅中,放入清水
2.煮十分钟左右,放入冰糖,盖上盖子再煮3分钟左右即可
4、盖上盖子再煮3分钟左右即可。
上面的做法一步步的做成之后就可以制作成这个紫薯土豆汤,紫薯土豆汤的淀粉含量比较高,所以说在这个时候患有胆固醇或者是糖尿病等患者不能吃这样的食物,不然是会加重疾病,导致疾病逐渐恶化之后形成一些后遗症,这样来对患者的影响和伤害就更大了。
-
海鲜玉米汤怎么做好吃?
虾仁是含有丰富钙质的食物,经常吃对人体是非常好的,不管是老人还是小孩,男人还是女人,适当的吃能补充人体所需要钙质,玉米对减肥非常好,海鲜玉米汤是一道非常美味的佳肴,平时可以自己经常在家做,下面小编教大家怎么做虾仁玉米蛋花汤才好喝。虾仁玉米蛋花汤材料虾仁100...
-
奶白色骨头汤怎么做?
对于饮食每个人都是需要重视起来的,毕竟民以食为天,而且饮食也是生活中至关重要的组成部分,只有将饮食习惯改善好了,做到营养饮食,才能让自己的身体更健康,生活质量也会有所提高,平时多喝点骨头汤还是很不错的,不过要掌握正确的做法,那么奶白色骨头汤怎么做?首先,骨头汤的...
-
百合麦冬汤该如何来制作呢
一些人特别喜欢喝汤,汤是一种液体的形态的美味的食物,并且很多汤都有自己的不同的功效,所以喜欢喝汤的人可以学习一些汤类的制作的方法进行制作,这样能够很好地保证很好喝也能够保证身体的健康,那么百合麦冬汤该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。冬这种...
-
催奶鲫鱼汤该如何制作呢
一些产后的女性因为身体体质的原因导致奶水供应不足的情况发生,那么就需要采取相应的催奶的方法进行催奶,这样才能够保证好身体的健康和安全,尤其是保证好婴儿的安全和健康,避免奶水供应不足,那么催奶鲫鱼汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。一、鲫鱼豆...