冬瓜红萝卜汤怎么做
特别是在冬天,我们都很喜欢喝点汤,喝完汤,整个人会出点微微的汗,身子也会暖和许多。所以汤在冬季是每个家庭都必不可少的一道菜。不管是大人还是小孩都是很喜欢的。我在家做饭给家人吃的时候就很喜欢做羊肉冬瓜红萝卜汤,家人都夸奖我说做的好吃,那“羊肉冬瓜红萝卜汤怎么做”下面我就来把我的经验一起分享给大家吧。
材料 羊肉 冬瓜 红萝卜葱姜 花椒 胡椒等
1、上好的羊肉切成肉段,红萝卜切成圆片一起炖 ,放了各种作料煮熟了,要放胡椒,胡椒在秋冬季节又暖身又去膻腥,多加点水,做老汤用。
2、煮好的羊肉切片,冬瓜去皮切段,葱花姜片滚油里一爆,放入冬瓜小段翻炒,清香味就出来了,放入切好的熟羊肉,再放些老汤,再放点清水,把红萝卜片也放上,红萝卜与羊肉是营养搭配,
3、另外 冬瓜汤格外清,放了红色的红萝卜,颜色搭配好看又营养。火候是一直把冬瓜炖的清凉透明了,放点香菜 鸡精出锅
特点:
色 清凉的的冬瓜 绿色的香菜 红色的萝卜
香 羊肉的香与冬瓜的清香绝配 ,肉的劲道,冬瓜入口即化,汤的鲜美!
它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。俗话说:"药补不如食补,食补不如汤补"兼有食补、药补之功,在吃的时候我们可以多给他们介绍一下“羊肉冬瓜红萝卜汤怎么做”?并告诉他们多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益,这样他们也就更加的喜欢吃了。
-
海鲜玉米汤怎么做好吃?
虾仁是含有丰富钙质的食物,经常吃对人体是非常好的,不管是老人还是小孩,男人还是女人,适当的吃能补充人体所需要钙质,玉米对减肥非常好,海鲜玉米汤是一道非常美味的佳肴,平时可以自己经常在家做,下面小编教大家怎么做虾仁玉米蛋花汤才好喝。虾仁玉米蛋花汤材料虾仁100...
-
奶白色骨头汤怎么做?
对于饮食每个人都是需要重视起来的,毕竟民以食为天,而且饮食也是生活中至关重要的组成部分,只有将饮食习惯改善好了,做到营养饮食,才能让自己的身体更健康,生活质量也会有所提高,平时多喝点骨头汤还是很不错的,不过要掌握正确的做法,那么奶白色骨头汤怎么做?首先,骨头汤的...
-
百合麦冬汤该如何来制作呢
一些人特别喜欢喝汤,汤是一种液体的形态的美味的食物,并且很多汤都有自己的不同的功效,所以喜欢喝汤的人可以学习一些汤类的制作的方法进行制作,这样能够很好地保证很好喝也能够保证身体的健康,那么百合麦冬汤该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。冬这种...
-
催奶鲫鱼汤该如何制作呢
一些产后的女性因为身体体质的原因导致奶水供应不足的情况发生,那么就需要采取相应的催奶的方法进行催奶,这样才能够保证好身体的健康和安全,尤其是保证好婴儿的安全和健康,避免奶水供应不足,那么催奶鲫鱼汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。一、鲫鱼豆...