紫菜海带汤该怎么做
说起紫菜海带汤,相信没有没喝过的吧,是一道非常多见的汤品,由于制作的工艺比较简单,而且口感好,深受人们的喜欢。人们爱喝紫菜海带汤,还有一个原因就是比较喜欢紫菜。而紫菜海带汤的做法简易性,只要被我们掌握,在家中就能够时刻的喝到紫菜海带汤。那么,紫菜海带汤该怎么做?下面咱们就来详细了解一下吧。
紫菜含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,锌,碘,锰,氨基酸,藻红蛋白,磷脂,烟酸,有机酸,挥发油,以及维生素A,维生素B1,维生素B2等,其味甘,咸,性寒,有软坚化痰,清热利尿的功效。
材料
紫菜10克,海带20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,盐少许
做法
1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;
2、加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。
紫菜具有延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇等多种功效,海带则具有消痰、软坚、利水等作用,两者同食,不仅营养丰富,而且减肥效果颇为明显。
有关紫菜海带汤该怎么做的介绍,大家应该清楚了吧。紫菜海带汤的做法还是比较简单的,食材在我们生活中随处可见,就算是平时工作时间比较繁忙,没有很多时间自己做法的人,学会了紫菜海带汤的做法之后,只要花费一会的功夫,就能够做出非常不错的汤品。
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