来月经可以喝红豆薏米汤吗
很多女人觉得自己在来月经的时候会有大量失血的现象,所以说会在这个时候给自己吃一些补血的食物来帮助自己补血治疗,很多人想到了在月经期间吃红豆薏米粥,红豆薏米粥就能有补血补气的功效,不过在月经期间,很多女人吃食物的时候还是比较有禁忌的,担心饮食不合理对月经有影响,那么月经可以喝红豆薏米汤吗?
个不建议在经期喝有薏米的东西,因为薏米是有活血的效果的,有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多等病情,你这个可以在平时适当吃一些,也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的话,对身体也有一定副作用的。
意见建议:月经期间不建议服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的,因为此时如果服用对月经是有影响的。
月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高,容易产生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落,如果发生性生活,容易将细菌引入。
意见建议:建议月经期间不采取坐浴、盆浴。不穿紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥,要特别注意休息。 月经期间建议少吃一些。
在来月经的时候最好是不要给自己喝这个红豆薏米汤,至于为什么,相信有了我们上面的介绍之后,大家也都明白了一些道理,希望这样的内容能够帮助到大家,红豆薏米粥是寒性的食物,在来月经的时候如果吃了寒性食物是会导致痛经,或者是月经量增大的现象。
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