花果茶的制作方法有哪些
花果茶制作要选择新鲜水果以及天然的花干,加入喜欢的茶叶冲泡而成,花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。新鲜的水果加上有清热解毒、美容明目的花朵,虽然材料简单,制作也简单,但是功效却非同一般。花果茶里含有大量的维生素c,能调和脾胃,防治感冒,排毒养颜的功效,爱美的女性可以经常喝。
材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙
步骤:
1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,放入山楂,煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
功效:荷叶可以清热解暑,升发清阳、散瘀止血。山楂可以健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
花果茶用热水冲泡好后,待茶水温热的时候加入蜂蜜,以保证其营养不会被热水破坏,在冬天喝一杯香甜的花果茶是极致的享受。也可在调好的茶水中加入冰块,或放入冰箱冷却后饮用,是夏天解暑降温的最佳饮品。花果茶是利用自身原料的特性和功能调节人体的机能,经常喝对身体好。
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