桑寄生红枣茶怎么做
桑寄生红枣茶对身体有着很好的调理效果,尤其是对中老年人士的肾气不足、肾虚无力、腰膝酸软的人士具有很好的预防和保养功效。能够起到强肾气,补气血的功效。适合肾虚人士做保健饮品,另外它对女性也具有很好的保健效果,尤其是对孕期女性或经期女性都有着很好的保健功能。
杜仲10g,桑寄生10g,红枣7颗,鹌鹑蛋半斤,红糖适量。
虽然有药材,可吃不出药材味道,大人小孩都OK,有兴趣的可以试试。
做法:
【1】桑寄生跟杜仲洗好,用温的淡盐水泡着备用;鹌鹑蛋洗好备用,红枣去核并一切二备用(大块的杜仲要切成条状)
【2】锅里放水,水烧开两滚后,放药材(杜仲,桑寄生)和鹌鹑蛋,蛋熟捞起,待凉去壳(不要用冷水冲蛋)
【3】药材烧半小时或45分钟左右,大约将5碗水烧成1碗,去渣留汤.
【4】汤重新下锅,烧开放糖(适量)烧开,放红枣,蛋 ;烧开文火10~15分钟便可。
桑寄生红枣茶的做法也很简单,注意煮的时间一定要长些,让营养物质充分进入到茶饮中。桑寄生红枣茶具有很好的调理身体、预防疾病和保健的效果。尤其是对身体素质不好或脾胃虚寒、肾气不足的人士都有着很好的养生功效。
-
各种养生茶的好处
对于我们中国人来说,自古有喝茶的习俗喝茶,无论是亲朋好友到来之际,还是走亲访友的时候,家家户户都会以茶来招待,茶叶也成了天然而且营养的饮料,不仅仅入口清甜,而且芳香扑鼻,每一种茶叶喝的方法都是不一样的,功效也是不同的,来为大家介绍一下有关于各种养生茶的作用。中...
-
姜丝红枣茶怎么做
很多女性朋友到了中年之后,会发现自己的身体虚弱,而且很容易手脚冰冷,那是由于年轻的时候不注重自己身体的保养所导致的。可是,又有很多年轻的女性朋友会说,年轻的时候钱大部分都会花在穿衣打扮上,哪里有钱去保养自己的身体,那么今天你将会学会简单但有效的一招,让你学...
-
夏季喝荷叶冬瓜茶能减肥吗
对于女性朋友来说,大部分都希望自己有一个魔鬼一样的身材,所以在肥胖面前,很多人都很苦恼,很多人尝试了各种方法,但是还是没有达到减肥的效果。其实肥胖不仅仅是影响我们的外在形象,对我们的身体健康也有一定影响,很多人都在寻找适合自己的减肥方法,那么夏季喝荷叶冬瓜...
-
沱茶的功效与作用有哪些
沱茶其实就是云南的一种非常传统的产品,这种茶叶是现在很多人都特别喜欢去饮用的,因为这种茶叶在泡制以后就会感觉到特别的香甜,而且还非常的具有一定的特色性,所以就被很多的人们叫做是茶叶当中的特级产品,并且这种茶叶的功效和作用是非常多的,如果是经常饮用这种茶...