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关于滋补的内容经验

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  • ​滋补型清鸡汤的制作方法

    ​滋补型清鸡汤的制作方法

    说到鸡汤总是让人口水直流,恨不能美美的来上一碗,而且很多人都知道鸡汤是久病之人或产妇食用的最好补品。在普通人眼里只知道鸡汤营养价值非常丰富,如果家里有人生病刚好或者身体虚弱都想做个鸡汤鱼汤什么的补补。但要说...

  • 女性朋友们吃枸杞子不仅可以滋补身体 推荐两款枸杞子相关食谱

    女性朋友们吃枸杞子不仅可以滋补身体 推荐两款枸杞子相关食谱

    人们都知道枸杞子是一种很不错的滋补调养的食物,不少人在烹饪滋补的菜肴时,总会适当加些枸杞子一起烹煮,来增加营养。女性朋友们吃枸杞子不仅可以滋补身体,还可以延缓衰老,因此女性朋友们在日常生活中多吃一些枸杞子相关的...

  • 自制药膳祛病健身 春季滋补防病两齐美

    自制药膳祛病健身 春季滋补防病两齐美

    春季养生,药物养生是一个重要组成部分,中医认为,春季适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗,所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉,春季来了不妨试试药补,既可滋补,又可...

  • 滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    中医古籍中经常指出,脾胃是后天之本,一个人如果脾胃出现了问题,那么他的身体也一定不会非常健康,因为脾胃影响着人体的消化吸收。尤其对于脾胃功能较薄弱的患者来说,需要多进食养胃健脾的食物,帮助身体的调养先声药业的健脾...

  • ​女性滋补养颜汤有哪些

    ​女性滋补养颜汤有哪些

    女性滋补养颜汤能够给女性的身体以最好补充,将女性身体的毒素排出体外,使女性在春季里面不用担心毒素积累而出现容貌枯黄的样子。但是,女性滋补汤种类繁多,难以选择。很多女性朋友们徘徊在几种汤品之间难以抉择。下面就为...

  • 独特又滋补 12款适合骨折患者的食疗方

    独特又滋补 12款适合骨折患者的食疗方

    骨折是生活中常见的病,尤其是当运动的时候,不小心摔跤可能导致骨折。那么当骨折的时候,吃些什么能够帮助骨折患者痊愈的快呢?接下来小编就给大家介绍一些治愈骨折饿一些食疗方法,希望能够帮助骨折患者早日康复。骨折急救五...

  • 体质虚弱的人怎么滋补

    体质虚弱的人怎么滋补

    很多人都将自己的身体虚弱不当回事的,觉得没有什么的,但其实如果自己长时间的体质虚弱的话就会引起非常严重的并发症,甚至是癌症,所以人们一定要重视起来的,不能够轻易的去忽视自己身体的状况,如果是发现自己体质虚弱就必须...

  • 桂圆虽滋补 6种人万万吃不得!

    桂圆虽滋补 6种人万万吃不得!

    书中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。桂圆很滋...

  • 秋季滋补汤类有哪些

    秋季滋补汤类有哪些

    老话说春困秋乏,这句话的意思是说到了秋季后能明确感觉到身体疲劳,这也是为什么人们说到了秋季需要进行滋补的原因所在。而秋季需要食用一些滋补汤的另一个主要原因是在于秋高气爽,空气过于干燥使得我们的内火偏旺,不能很...

  • 坐月子吃乌鸡滋补汤的做法

    坐月子吃乌鸡滋补汤的做法

    很多生完宝宝的产妇都想要母乳喂养,可是有的人奶水不够充足的,就需要想办法下奶,下奶的偏方有很多种,选择健康的放心的比较重要,所以乌鸡大家都清楚,是下奶的食物。只是做法有很多,想使用乌鸡下奶的朋友们可以多关注一下,那么...

  • 补血的食物有哪些 五款食疗方补血又滋补

    补血的食物有哪些 五款食疗方补血又滋补

    你需要补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食物,让大家能够补足气血拥有好气色!吃什么补血:葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者...

  • 冬虫夏草怎么吃 推荐5款冬虫夏草的滋补药膳

    冬虫夏草怎么吃 推荐5款冬虫夏草的滋补药膳

    冬虫夏草在我们的生活里面是比较常见的了,它的药用药用价值很高,能够为我们的身体健康带来很多的益处。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你5款冬虫夏草的滋补药膳,一起来看看这些药膳是怎么做...

  • 营养鲜美的鳗鱼 5款滋补强身的鳗鱼食疗方

    营养鲜美的鳗鱼 5款滋补强身的鳗鱼食疗方

    鳗鱼对人体有很好的保健作用,而且营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。而且它也具有一定的食疗作用。鳗鱼性平味甘,归入肝、肾、脾经;有补虚损,祛风湿,杀虫之功效。主治于久病虚损劳瘘,骨蒸发热,消瘦...

  • 男人钟爱“黄色”竟是为了滋补肾脏

    男人钟爱“黄色”竟是为了滋补肾脏

    在传统医药方剂中,提起滋阴补肾的中成药,有人马上就会想到六味地黄丸,因为很多人都用过或接触过它。而实际上,在补肾的地黄丸家族中,六味地黄丸只是其中的一员,它们一共有兄弟八个呢。六味地黄丸在临床上最为常用,可谓地黄丸...

  • 秋季养生 养生滋补的五大误区要警惕

    秋季养生 养生滋补的五大误区要警惕

    秋季是最为凉爽的季节,养生也就成了秋季首要关注话题,但是在我们日常饮食养生中有很多的错误,严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢?那么我们该如何正确的养生呢?根据有关专家指出,秋季养生多喝点水,多食一点...

  • 吃榴梿滋补效果好 还能防治疾病

    吃榴梿滋补效果好 还能防治疾病

    榴梿是一种营养价值很高的水果,它的味道特别的香浓而且独特,所以很多人会接受不了,但是吃榴梿的好处真的非常的多,有很好的滋补功效,还能防治疾病。那么吃榴梿都有哪些好处呢?1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现,榴...

  • 狗肉滋补功效

    狗肉滋补功效

    狗肉营养价值很高,每100克狗肉含蛋白质14.5克,脂肪23.5克,可与牛肉、猪肉相媲美,而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸,是理想的营养食品。狗肉的食法很多,有红烧、清炖、油爆、卤制等。烹饪时,应以膘肥体壮、健康无...

  • 官栈花胶,中式滋补养生好选择

    官栈花胶,中式滋补养生好选择

    在如今这个快节奏的生活中,大家长期饮食不规律、熬夜以及亚健康的生活方式,很容易增加患病的几率,因此,“养生”也开始被越来越多的人重视起来,并成为新的生活方式。在众多的养生方法中,中式新滋补的养生方式,正在逐步走进人...

  • 冬季最滋补的5种肉类食物

    冬季最滋补的5种肉类食物

    1、羊肉:最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽...

  • 产后吃什么食物最好?产后滋补身体的食物有哪些

    产后吃什么食物最好?产后滋补身体的食物有哪些

    生完宝宝会使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,产妇在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,下面就为大家推荐几种产后滋补食物。产后滋补的食物有鲫鱼、小米...

  • 肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火

    肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火

    什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干,口舌生疮,容易生气。那么,肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。肝火旺如何调理药膳滋补帮你败火1、猪胆绿豆粉【材料】猪胆汁120克,绿豆粉80克。【做法】拌...

  • 乌鸡滋补强壮五款药膳

    乌鸡滋补强壮五款药膳

    乌鸡在中国人眼中可是好东西,但是这东西到底怎么吃才真正补身?适合什么样的人吃?今天就跟小编一起了解一下。乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称“乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸弱,治消...

  • 秋季养生 秋天多喝这几款药膳来滋补

    秋季养生 秋天多喝这几款药膳来滋补

    一转眼已经立过秋了,天气渐渐地开始转凉了,人们的新陈代谢夜会渐渐变慢,容易感冒。你知道秋季养生应该吃什么吗?你知道秋季养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款药膳来滋补,一起来了解一下吧!山药猪肚汤猪肚甘温,可以补虚...

  • 秋冬滋补养生做到六多六少

    秋冬滋补养生做到六多六少

    时下已到月落乌啼霜满天季节,进补的重要性不言而喻,进补知识却是许多人的不足。进补还需因人而异,如果未能对自己身体状况有一个全面认识,可能错误进补、白白进补,甚至乱补造成不适。少吃肉多喝奶进补之前,要把脾胃调理到适...

  • 吃什么中药可以滋补气血呢

    吃什么中药可以滋补气血呢

    气血是人体健康的象征,尤其是女性朋友,由于在月经期间会出现失血过多的情况,所以会比较容易出现一些气血不足的情况出现,气血是和人体内部肝脏有所关联,如果气血不足长期得不到好的治疗就会造成一些身体疾病,身体抵抗力也会...