女性必知的子宫保健五大常识
子宫是女人非常重要的部位,日常该如何保健呢?下面就为大家集体扫盲,告诉你几个日常保健常识吧!还不知道的同学,赶紧来看看哇!
1、积极避孕
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的41金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗
白带异常可能预兆这些宫颈疾病
首先,白带增多是宫颈炎、宫颈糜烂的常见症状。
白带增多是宫颈炎最常见的,有时甚至是惟一的症状。白带增多、混浊,呈脓性或混有血,以及排尿症状如尿频、尿急等是宫颈炎和宫颈糜烂的典型症状。
宫颈由于炎症的刺激程度不同,宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢,上皮平坦,外表光滑,即为单纯性糜烂;柱状上皮生长速度快,形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂,同时伴间质增生,形成小的突起,被覆柱状上皮不均,则形成乳头状糜烂。上述类型常可混合发生。宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种。
宫颈糜烂的主要症状为白带增多,常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状;糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物,典型者在性生活后有血性分泌物,宫颈粘稠脓性分泌物,不利精子通过,造成不孕。
其次,白带出血或是宫颈癌的预兆。
白带是女性的正常的阴道分泌物。正常的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,白带具有湿润阴道、排泄废物的功能,很多时候,白带带血也可能是宫颈癌在向你发出警告了。
白带带血可能是由于子宫癌造成的。白带中混有血:应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉,宫颈糜烂,粘膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起的少量血。
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