女性健康体检 必须知道七类项目基本常识
定期的体检是预防和早治疗疾病的一个重要手段。然而,在体检之前我们要了解哪些相关知识,做些什么样的准备,才能让体检更有效呢?下面告诉你体检前你需要知识的7类相关知识。
1、血压
何时接受检查:每一位成年人每两年至少要接受一次血压检查。但如果你患有高血压症, 检查间隔时间应缩短为6个月。随着生活水平的提高,很多医生会建议我们准备一台家用血压测量器,以便随时监测自己的血压状况。
体检前的准备工作:接受血压测量前利用5分钟时间来平稳情绪,候诊时做几次深呼吸。剧烈运动、压力和急躁情绪都可能影响测量结果。
关于这项检查的基本知识:正常的血压为120/80mmHg左右或者略低,高压超过140、低压超过90即为高血压,如高压在120至140之间、低压在80-90之间,医学界称之为“高血压前期症状”。
由于高血压患者较常人更容易遭遇心肌梗塞和心脏病,在推荐药物治疗的同时,医生通常还会建议患者减肥、改善饮食结构、限制酒精摄入并尝试戒烟。
2、胆固醇
何时接受检查:从20岁开始,我们每5年至少接受一次全面胆固醇检测。有此类家族病史的孩子应从更小的年龄就开始接受此项检查。
体检前的准备工作:这只是一项简单的血液检查,但抽血前的10-12小时内不宜进食,因此需要抽血的检测项目通常应该安排在早晨空腹状态。
关于这项检查的基本知识:正常情况下,总胆固醇值应低于200mg/dl,低密度胆固醇(LDL)值应低于100mg/dl,而高密度胆固醇(HDL)应高于40,甘油三酸酯应低于150 。
总胆固醇值或低密度胆固醇值过高会阻塞血管,抑制氧气和血液的输送,易引发心血管疾病。医生通常会首先建议患者改善饮食结构、增加运动,3~6个月后视复查结果再决定是否需要接受药物治疗。
3、血糖
何时接受检查:最晚从45岁开始,我们每隔三年需要至少接受一次血糖检查。假如你的体重超标、亲属中有血糖异常者或曾罹患妊娠期糖尿病,应每年检查一次。
体检前的准备工作:抽血前8小时内不宜进食。
关于这项检查的基本知识:正常血糖值应在100mg/dl以下,100~125属于糖尿病前兆,126以上则疑为糖尿病。
一般来说,医生会首先推荐患者采取减肥、加强运动和改善饮食的非药物疗法来降低血糖,如果上述措施均无效果,才会选择药物治疗。
4、乳腺癌排查
何时接受检查:20至30多岁之间的年轻女性每3年应至少接受一次乳腺检查。40岁以后应增加乳房X线透视。如亲属中有乳腺癌患者,在接受检查的时候应主动告诉医生。
体检前的准备工作:在接受乳房透视的当天应避免在胸部涂抹任何化学膏剂。
关于这项检查的基本知识:如果在透视过程中发现任何异常,医生可能会推荐我们继续接受以下检查:超声波乳房透视、乳房活组织切片检查或核磁共振。
5、宫颈癌排查
何时接受检查:女性在第一次从事性行为之后每1~2年应接受一次帕氏宫颈癌排查。30岁以上的女性,在连续三次检查无异常之后,每隔2~3年检查一次即可。
体检前的准备工作:行经期间不宜接受帕氏检查。体检前两天应避免使用阴道乳膏、润滑剂,并暂停性生活。
关于这项检查的基本知识:如果检查发现任何异常,接下来的事情要依严重程度而定。
如果病变的情况看起来不太严重,医生可能会建议几个月后再重新作一次帕氏检查,因为某些异变细胞可能在一段时间后自动消失。有时,为了保险起见,医生会推荐我们接受阴道镜检查,以便对子宫颈进行更详细的观察。
6、卵巢癌排查
何时接受检查:一年一次的卵巢彩超检查,是早期发现卵巢癌的惟一方法。对于有妇科肿瘤家族史的女性,应当积极就卵巢进行体检。
体检前的准备工作:检查时间应避开经期,且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。
关于这项检查的基本知识:卵巢癌是生长在女性盆腔内的一种恶性肿瘤,发病年龄分布最广,七八十岁的高龄老太太,未婚或已婚的青年女性,甚至儿童和女婴都在卵巢癌的罹患之列。
可以说,卵巢癌的发生,不受任何年龄的限制,其死亡率居妇女生殖器官恶性肿瘤之首。但此疾病早期无任何症状,一般发现就是晚期。
7、肾功能检查:
何时接受检查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
体检前的准备工作:所以检查之前最好不要吃早饭,另外在检查前至少三天应饮食清淡,不要饮酒、暴饮暴食或过度疲劳,以免影响化验结果。
关于这项检查的基本知识:平常提到的肾功能常规检查包括:反映肾小球滤过功能(狭义的肾功能)的肾功能检查:血中含氮代谢物的测定,与肾小球有关的肾脏清除率测定。
反映肾小管分泌、重吸收、浓缩、稀释以及酸碱平衡功能的肾功能常规检查等。
-
晚上九点后常做这事竟会危害健康
养生是人们一直所追求的,因为它不但可以对人体具有保健作用,而且延缓衰老,使人长寿。即使平时在饮食方面有诸多讲究,或者运动不断,但如果自身养生常识错误化,及日常有诸多坏习惯,这些都有可能将身体逐渐变垮。所以,想要真正实现养生,日常坏习惯一定要改掉。虽说人们生活...
-
排毒的方法 5个方法助你春季健康排毒
随着生活水平的提高,人们的饮食开始出现一些不健康的方式,比如经常喜爱吃辛辣食物,久而久之,就会导致我们体内的毒素积聚,从而危害我们的身体健康。那么我们应该如何给身体排毒呢?排毒的方法有哪些呢?今天本站的小编就来教你5个方法助你在春季健康排毒,一起来看看吧。...
-
长寿的方法 起床前做做这事可以活的久
没有谁不想长命百岁,长寿一直是所有人最大的心愿,你们知道哪些长寿的方法吗?现代人越来越重视养生保健的重要性,吃健康的食物,做健康的事情,今天就给大家详细介绍一下究竟长寿的小秘诀有哪些呢,赶紧来看看吧!如何才能长寿推荐健康长寿的7大方法如今长寿的人越来越多,那...
-
生活小常识 鸡蛋的日常保存方法
蛋类营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区,近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点,对居民正确食蛋有一定指导作用。鸡蛋是一种会呼吸的食材,应将其放在冰箱冷藏室中保存。放置时一定要把尖端突出的那一边朝下,大头向...