对症下药 针对5种发质类型 进行养发护理
每个人都是一样的,我们发质情况也是不一样的。因此在进行护发养发的时候一定要注意区分对待。下面5种发质类型,为你分别分析整理,告诉你如何有针对性地进行养发护理。
断发型:
1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,少吃油腻的食物,对预防掉发有很好的效果。
2、最好每隔1~2天洗一次头,以免发根处的油脂被洗去;在每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的。
缺少光泽型:
1、多吃含锌高的食品,比如黄豆;花生;蛋黄;猪肝;牛肉等。
2、停止使用碱性的洗发水,而改用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水。
3、在洗发水中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,让头皮得到最大程度的舒展。在洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净。坚持每周1-2次,鸡蛋白醋发膜能让干枯无光的头发变得乌黑发亮。
头发变黄型:
1、用弱酸性的洗发水和护发素洗发,一个月以后会有很大的改观。
2、每次洗发的时候,需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净,它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发,效果会更好。
3、常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等。海带,紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
头屑增多型:
1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。
2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。
3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
脱发型:
1、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩,促进血液循环,提高新陈代谢,促进头发的发育。
3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
-
护发的4个妙招 饮食要多样化
每到冬季时节,许多人都会出现脱发的情况,冬季气候寒冷,空气干燥,应减少洗头次数,通过按摩头皮可保护头发。在冬季中如何护理头发呢?冬季如何防脱发呢?下面就跟小编一起去了解一下。护发的4个妙招饮食要多样化饮食要多样化头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、...
-
假发怎么戴?戴假发的注意事项
夏天气太热减少带假发的时间,可能引起中暑。假发就像一顶帽子,如果天气不是很凉爽的话,长时间佩戴会使头皮发热,促使头皮新陈代谢加。假发怎么戴?戴假发的注意事项假发怎么带虽然很多女性朋友为了更加美丽,都想尝试一下假发,但却对假发的带法不甚了解。接下来就为大家...
-
熬夜和睡眠质量是影响脱发的关键因素
其次,频繁的熬夜,作息不规律,睡眠质量低下也会容易脱发。那么究竟该如何改善脱发或者濒临脱发的状态呢?首先要了解自己的头皮状态。爱德兰丝的服务中心就有一台测试仪器,可以清晰的看到头皮、头发的状态。据介绍,最为健康的状态是头皮略发青,一个毛囊区域有三四根粗黑...
-
2022年还流行公主切吗?公主切不要刘海行不行
公主切长发好看还是短发好看是大家都有的疑问,就以往的情况看短发和长发都可以剪公主切,长发剪是气质中带气场的感觉,而短发剪则体现出的更多的是可爱感。对于公主切发型,从它的名字来看,就知道它非常减龄,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、2022年还流行...