孕妇胃疼吃什么食物比较好呢?
孕育生命是一件很神圣的事情,但是在神圣背后,怀胎十月,一朝分娩可是很辛苦的事情。孕妇怀孕期间会出现很对危险的状况,所以一切都要小心行事。有朋友问我,家里孕妇胃疼了,不知道该如何是好,因为孕妇禁忌药物,想着用哪些食物能解决胃疼,接下来我会提供一些方法。
1.不要过于紧张,适当减少饮食量
首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
2.可以给孕妇吃点玉米面粥
可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
3.可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛
如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。
4.白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
5.严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
总之对于孕妇的一些问题,一定要谨慎对待,其实孕妇怀孕期间,一定要注意饮食平衡,注意休息,保持心态平衡。多食含维生素的食物,对胃粘膜有好处,也有助于消化道吸收。少食肥甘以及刺激性食物,谨防过苦,过酸,过甜等食物。
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