孕妇能吃橙皮吗
孕妇是我们保护的人群,这不仅仅是保护了孕妇自身的健康,也保护了我们孩子的健康,同时为了孕妇和我们孩子的健康,孕妇需要注意自己的饮食习惯,有些食物会导致我们出现死胎或者是流产等情况,所以我们要时刻注意自己所食用的食物,为我们自身和宝宝提供保障。那么孕妇能吃橙皮吗?下面我们一起了解下。
经过调查得知,孕妇是可以食用橙皮的,但是如果是新鲜的橙皮的话,孕妇最好是不要食用,但是如果是经过加工的橙皮的话,孕妇则可以食用,而事实上,食用橙皮也不会损伤我们的胎气,甚至还会对孕妇的健康提供更加有利的保障。
橙皮是什么?
橙皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广橙皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广橙皮剥取时多割成3至4瓣。橙皮药材分“橙皮”和“广橙皮”。
橙皮有什么食疗功效?
冬天喝点热汤,既美味又养生。在汤里放几片橙皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。
橙皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名橙皮。中医学认为橙皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
现代研究表明,橙皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。煲汤时放入10克左右的橙皮即可。
需提醒的是,橙皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外,鲜橘皮不具备橙皮那样的药用功效,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替橙皮。
有关孕妇能吃橙皮吗的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,孕妇作为一种特殊的人群,不仅要保护自身的健康,还需要保证我们孩子的健康,所以自己不明确的食物最好是不要食用,因为如果食用不当的话,可能会威胁到我们的胎气,祝您健康。
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