婴儿土豆泥的做法大全是怎样的呢
土豆是我们生活中最平常的一种家常菜,而且它的营养价值是特别的丰富,而且土豆无论作为主食还是蔬菜来说,经常食用对我们的身体都有很多好处,而且他也能够提供给我们身体所需要的营养价值,对于宝宝来说土豆泥也是很好的一种辅食,而且他也比较容易被宝宝所消化,土豆泥的做法也是特别多,下面一起了解一下婴儿土豆泥的做法大全有哪些?
婴儿土豆泥的做法大全
婴幼儿胡萝卜土豆泥
材料:胡萝卜半根,土豆半个。
做法:
1.将胡萝卜和土豆削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。
2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。
用处:
胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用。
宝宝土豆泥
食物原料:
原料:土豆半个,温开水适量
制作方法:
1、土豆洗净,放入锅中用水煮熟;
2、将煮熟的土豆捞出,趁热剥去皮,然后将土豆放入碗内,用勺背将土豆压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用。
妈妈营养经:
土豆含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养,还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。
上面就是对婴儿土豆泥的做法大全有哪些的介绍,其有很平时有很多食物如果能够掌握它的正确做法,按照方法进行制作,会对宝宝身体发育有很多的好处,而且我们在给宝宝制作辅食,一定要多变换辅食的种类,这样才能有利于宝宝饮食的营养均衡。
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