幼儿土豆泥的做法步骤
幼儿的每个阶段的成长,作为父母,都要及时关注幼儿营养的补充,避免幼儿出现营养不良,缺乏微量元素的症状出现,因此,需要特别关注幼儿饮食健康,应该多选择一些高蛋白,多微量元素的食物,下面就介绍一下幼儿土豆泥的做法步骤。
做法一:(奶香型)
1.选2到5个样子还算可爱的小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的叉子,不算合适,不过勉强来用)搅阿搅,把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。
做法二:(传统型)
1.同做法一的第一个步骤。
2.同上。
3.准备好肉丁,香菇丁,黄瓜丁,西红柿丁。
4.倒油入锅,油热后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒,炒的时候放少量酱油,5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁,继续翻炒...
通过以上的介绍幼儿土豆泥的做法步骤,相信准妈妈们都也能掌握土豆泥的做法了,当然幼儿的饮食也不能单一,在选择辅食种类的时候,也要多样化,多给幼儿做一些蔬菜泥,和水果泥,这样既保证营养的同时,也可以让幼儿品尝不一样的味道,对于幼儿来说,也是非常有益的。
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