剖腹产后可以吃米酒煮鸡蛋吗 怎么吃?
现在孕妈妈生产的过程无非就两种,要么顺产,要么剖腹产。其实两种方法都有利有弊,顺产的妈妈生产结束后恢复的会比较快一点,剖腹产的妈妈生产结束后恢复的会比较慢,而且经历一场手术后忌讳的东西也会多一些,所以,今天我就来将讲一下剖腹产妈妈的注意事项。
对于米酒煮鸡蛋,早期不能吃,半个月以后就可以吃,也可以用酒煮鸡啊,营养丰富不仅催奶还挺补的。
但是体质较差的,产后应避免吃的,可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼含有丰富营养,产妇是可以吃的。所以,新妈妈们不必给自己太大心理压力。
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。
4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。
通过上面的介绍,希望妈妈们可以遵守这里面的禁忌,毕竟十月怀胎那么辛苦都过去了,就不会再在乎为了孩子们,应该忌嘴的一些项目。其实,新生儿的妈妈们需要注意的事情有很多,才可以生完孩子后拥有一个健康而完美的身体。
-
坐月子期间手腕疼怎么办?坐月子为什么会出现手腕痛
不少产妇坐月子期间会出现手腕痛,尤其在拇指和腕部活动时疼痛加剧,给许多产妇带来心理负担,往往认为是月子里坐下的病,这种产后手腕痛叫做桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。下面,和本站一起看下,坐月子为什么会出现手腕疼痛?坐月子期间手腕疼怎么办?月子里为什么会出现手腕痛狭窄...
-
月子餐每日食谱都有什么
女性在坐月子的时候,饮食上一定要注意,这个时候女性饮食随意,对女性身体恢复没有任何帮助的,尤其是女性刚生产后的几天,更是要注意饮食要正确进行,那月子餐每日食谱都有什么呢,女性在坐月子的时候,食物选择也是比较多,下面就详细介绍下,使得有一些了解。月子餐每日食谱:养...
-
坐月子吃乌鸡滋补汤的做法
很多生完宝宝的产妇都想要母乳喂养,可是有的人奶水不够充足的,就需要想办法下奶,下奶的偏方有很多种,选择健康的放心的比较重要,所以乌鸡大家都清楚,是下奶的食物。只是做法有很多,想使用乌鸡下奶的朋友们可以多关注一下,那么坐月子吃乌鸡滋补汤的做法是什么呢?选择适合...
-
产后瘦身食谱有哪些?推荐这三款
在产后女性如果想要成功瘦身的话,其对于产后瘦身的食谱选择就应多多了解,那么,产后瘦身食谱有哪些呢?下面本文就为大家进行介绍。魔芋玉米原料:魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量;调料:豆瓣酱2大匙。制作方法:1、魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用;2、锅中倒...