剖腹产后到底能吃甜酒鸡蛋吗?
对于剖腹产的女性来说,还是需要时刻注意自身健康与安全的,调理好自己的身体也至关重要的事情,这样才能尽快的恢复到健康的状态,那么剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗?这种食物具有很好的养生功效,也能改善产妇的身体状况,不过一定要适量食用,也要做到营养饮食才可以。
可以吃,对因产后气血虚弱而导致产后乳汁不足有很好的效果。甜酒煮鸡蛋配方:甜酒酿100克、鸡蛋1个、红糖15克。制法:将甜酒酿放入锅,加清水一小碗,煮沸约10分钟。鸡蛋去壳,放至甜酒酿内,煮至刚熟,再加入红糖溶解即可。用法:当点心1次吃完。
再给你几款下奶食疗方吧:
1、章鱼煲猪蹄配方:章鱼、花生各30克、猪蹄1只(重约400g)、蜜枣6颗。制法:章鱼用温水浸发后洗净,猪蹄刮毛,洗净后斩块,小火煲2~3小时,调味供用。把全部用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,小火隔水炖2~3小时,调味供用。用法:佐餐食用,一般服2~3次见效。
2、白玉黄花菜配方:黄花菜20克、嫩豆腐50克、香菇5朵,食油、盐、味精、黄酒各适量。制法:黄花菜洗净,用水浸润,摘去花蒂,切成2段;嫩豆腐过水,切成骨牌大小;香菇浸润后,去蒂切丝。炒锅内放入食油,烧至八成热时放入葱略爆炒,再放入黄花菜、香菇丝同炒,撒入盐、味精即可起锅。把锅洗净,大火,放入食油少许,待油热改小火,放入嫩豆腐,煎成金黄色,加盐少许,再把先炒好的黄花菜、香菇丝倒入,加水少许,略焖,即可起锅。用法:佐餐食用。
3、鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。
通过上面的介绍,大家对剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗也都很清楚了。产妇们既要考虑到自己的特殊阶段,多吃一些通乳的食物,才能让自己的母乳质量更好。而且还要以滋补清淡为主,调理好自己的身体,才能早点恢复健康,也就可以正常生活了。
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