夏季孩子没胃口,担心营养补不够?来点汤臣倍健牛初乳加钙片
夏天到了,人们的胃口仿佛也被高温“偷走”了,本来有些孩子吃饭就很费劲,现在没了食欲,就更让家长头疼了,营养补不够,就很容易影响孩子的生长发育。夏季孩子没胃口、不吃饭,家长要怎么做才好呢?
夏季孩子没胃口怎么办
夏季孩子没胃口,担心营养补不够,家长们可以考虑从两个方向来解决:
①改善食欲
吃点“苦”:夏季给孩子吃点苦味的东西,有助于消暑清热,比如苦瓜、芹菜、莴笋、莲子、芦笋等等,都是夏季正当时的苦味蔬菜,既可以改善胃口,又可以给孩子补充维生素等营养。
多喝水:夏季高温,会导致人体流失大量水分,从而影响食欲。因此,如果孩子夏季没胃口,要记得给他们补充充足水分,在温水中加入一些盐,更有帮助。
多吃水果:水果中不仅含有丰富的水分和维生素,夏季应时的李子、杨梅等水果,带有一点酸涩,更是可以帮助孩子打开胃口。
多运动:运动多消耗热量,可以增加孩子的食欲。而且运动对于提高孩子免疫力,也是很有用处的。
②食用营养补充剂
除了改善孩子食欲之外,家长们担心孩子吃不够营养,在日常中还可以给孩子吃一些膳食营养补充剂,从而为孩子额外补充营养,保证营养充足。比如孩子吃肉太少,可以食用一些蛋白粉,蔬菜吃太少,可以食用一些多种维生素片等等。还有我们这里所要提到的汤臣倍健牛初乳加钙片,家长们也可以考虑。
汤臣倍健牛初乳加钙片
汤臣倍健牛初乳加钙片对孩子有什么好处呢?这款产品中主要包含两种成分:牛初乳和钙。牛初乳是母牛产仔72小时之内分泌的乳汁,其中除了与普通牛乳一样,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养素之外,牛初乳更关键的地方是,含有丰富的免疫因子和生长因子,有助于提高孩子的免疫力,并促进免疫系统的完善。
汤臣倍健牛初乳加钙片,每100g含有免疫球蛋白(IgG)2.97g,同时还含有钙质9.65g,有助于促进孩子的骨骼生长发育。小小一片汤臣倍健牛初乳加钙片,即可为孩子补充多种营养。食用方法也很方便,咀嚼后吞食就可以,还能吃出淡淡的奶香味,孩子喜欢,家长也不用担心。
夏季孩子没胃口,家长也不用担心营养补不够,试试这几个改善食欲的方法,搭配汤臣倍健牛初乳加钙片补充营养吧!
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