鱼肝油什么时候吃最好?婴儿鱼肝油怎么吃
鱼肝油是一种常用的宝宝辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。
鱼肝油什么时候吃最好?婴儿鱼肝油怎么吃
由于母乳中维生素D含量较低,所以宝宝一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。
婴儿鱼肝油怎么吃?
婴儿需要服用鱼肝油的话,妈妈们可以将鱼肝油胶囊尖端剪开或刺破(也可将胶囊尖端浸入开水中30秒软化后),挤出内容物滴入宝宝口中,如果是3岁以上的儿童也可以直接嚼服或同温水送服。
鱼肝油可以选择两餐奶之间吃,时间可以选择在白天。冬季可以一天一粒,夏天晒太阳的时间多,可以隔一天一粒。
但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排出,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。
服用鱼肝油的注意事项
鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给宝宝添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。
广大家长要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,无论是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,都要征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。其次,由于维生素A、D的摄入及需要量受多种因素的影响,添加鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说,早产儿应提早添加鱼肝油,随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多者可以少用鱼肝油。
-
吃什么食物小孩可以长高
影响孩子个子的主要因素就是父母的遗传因素还有就是后天的营养因素了。先天的遗传因素是没办法改变的。那么就只能在后天的营养上下功夫了。所以很多人都会给孩子吃一些有营养的食物。好让孩子的个头长的比较高一些。那么什么样的食物能让孩子长个呢?下面我们就...
-
孩子病毒感冒咳嗽应该吃什么好
在现在的社会中,孩子是备受关注的对象,因为一个孩子是一个家庭的希望,是祖国的花朵,也是一个民族的未来。他们肩负着重大的使命来到这个世界,在我们的世界上具有举足轻重的地位,如果孩子生了病,那就是天大的事情。小孩子总容易被各种病菌所侵袭。那么孩子病毒感冒咳嗽...
-
六个月的宝宝吃奶量是多少呢?
产妇一般在宝宝6个月的时候都会遇到喂奶应该喂多少的问题,因为一般宝宝一哭闹孕妇就会给孩子喂奶,但是一般这个时候都会有宝宝喂奶的问题,所以很多人都会非常疑惑,到底应该怎么样给宝宝喂奶才既能让宝宝吃饱而且又不会撑着,那就来说一说6个月大的宝宝应该要怎么喂奶...
-
吃什么可以快速提高孩子免疫力呢?
每到季节交替的时候也是家长操心的时候,因为很多孩子因为变幻的天气而生病。其实小编认为孩子之所以一换季就生病不仅和气温变化有关,最主要的是孩子抵抗力比较差,所以才不能抵抗病魔的侵犯。那么在我们生活中吃什么食物可以快速提高孩子的抵抗力呢?现在小编就来告...