枸杞子泡水喝减肥有效吗
枸杞子是我们生活中一种很常见的中药,它的药用价值是非常高的,所以很多朋友在平时炖汤的时候都会放一点枸杞子,也有的人会用它来泡水,很多朋友都知道枸杞是可以帮助我们补肾的,而且对于眼睛也有明目的作用,所以经常会被做成药膳来食用,那么枸杞子泡水喝减肥有效吗?
枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处,常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效,枸杞子能预防高血压和癌症的作用,所以我们要善于利用枸杞子。
主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。 引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
中药减肥药方
1枸杞子每日30g,冲茶服,早晚各一次,连用7周,用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg。
2茵陈40g,首乌20g,金樱子30g,黄精30g,生山楂15g,丹参20g,大黄10g,三七粉5g,泽演15g,葛根20g,水煎服,每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg。
荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶喝.
杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝.
其实枸杞子泡水喝减肥还是有一定效果的,不过一定要坚持,有需要减肥的朋友可以根据上面给出的中药减肥药方来试一下,不仅可以减肥,还能调理身体,枸杞的作用是非常大的,所以我们在平时的时候可以适量吃一些,这样对身体是有好处的。
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