全身无力嗜睡的原因?
很多女性在月经来的时候都会出现全身无力的症状,或者是在白天的时候非常想睡觉,在这些日子里面身体不适,很多女性都会出现这些症状,比如说明明起床没有多久就感觉到身体没有力气非常想睡觉,这些其实都是由于月经的关系,那么要怎么来调节月经才会缓解这些症状呢?
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证,又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。从笔者临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。
肝阴不足易致月经不调
除了全身无力,经行嗜睡者多数伴随剧烈痛经、焦虑烦躁、精神不集中、行为改变等多种症状,有的情绪低落甚至想自杀。
之所以会出现上述症状,总的来说,与这些女性肝阴不足有关。
中医认为,肝是女子先天之本,肝的经脉绕阴器上行,走两胁,绕过乳房上行,由耳前上癫顶。女性发育后,无论是月经、妊娠、生产、哺乳。
都会消耗大量阴血。如果阴血消耗过多,没得到及时补充,精血不能充养脑髓,就会出现嗜睡、头晕、头痛乃至烦躁、焦虑等症状。如果肝经在运行时受到阻碍,就会出现乳房胀痛、腰酸背痛、痛经,严重者甚至呕吐、大汗淋漓等,每经历一次月经和生一场大病差不多。
女性想要缓解月经期间全身无力和嗜睡的状态,那么在平时的时候就要把自己的肝养好,如果女性的肝不好很容易就会出现月经不调,那么这时候也就会出现全身无力和嗜睡的症状出现,甚至严重的还有可能会出现痛经,平时的时候可以多吃一些调节月经的食物。
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