经验馆关于后坐的内容经验
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![吃完饭后坐着好吗？]( "吃完饭后坐着好吗？")
吃完饭后坐着好吗？
我们一般情况下，在吃完饭后，会坐着和朋友一起聊会天，但是许多人会担心，这样坐着聊天，会让进食的脂肪堆积在身体中，导致身体发胖。所以许多人为了美，为了身材的苗条，总是会子啊饭后就进行一些散步之类的运动，以便把进食的脂肪消...
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![产后坐久了尾椎骨疼是怎么回事]( "产后坐久了尾椎骨疼是怎么回事")
产后坐久了尾椎骨疼是怎么回事
在我们的日常生活中每个人都有自己的性格特点，有一些人总是性格比较急，无论干什么事情总是会忽略一些细节，其中饮食上也是有很多人吃饭的时候特别着急，这样特别容易导致嘴烫伤出现起泡的现象，出现这样的现象会导致我们再次...
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![去痘后坐拥无瑕肌 这五件事别做]( "去痘后坐拥无瑕肌 这五件事别做")
去痘后坐拥无瑕肌 这五件事别做
千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。千...
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![胡适晚年读书不要命 经抢救保命后坐病床上看报]( "胡适晚年读书不要命 经抢救保命后坐病床上看报")
胡适晚年读书不要命 经抢救保命后坐病床上看报
胡适是现代著名学者、诗人、历史家、文学家、哲学家，其文风格隽永，自成一家，影响极大。胡适视读书为毕生最大乐趣，他几乎是天天都读书，一天不读就难受。胡适很小就与书结下不解之缘。少年时代受梁启超的影响极为深刻，他最爱...
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![产后如何科学坐月子]( "产后如何科学坐月子")
产后如何科学坐月子
产后如何科学坐月子生完孩子之后，是孕妇最需要调养的时候，月子做好了呢，就会有一个健康的身体，一旦做不好留下了病根，那可就糟了，所以有一个健康科学的坐月子方法是非常有必要的，但是很多家庭对于坐月子是有很多的误区的，到底...
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![孕妇产后护理 产后如何坐月子]( "孕妇产后护理 产后如何坐月子")
孕妇产后护理 产后如何坐月子
年轻妈妈，因为缺乏经验，对于孕妇产后护理知识知道的可能会很少。其实，妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理，首先保持身体洁净，提防感染，其次尽量减少活动量，切忌提重的物品。孕妇产后吃什么呢？孕妇坐月子需要注意什么呢？一起来看...
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![产后坐月子最好吃什么]( "产后坐月子最好吃什么")
产后坐月子最好吃什么
坐月子是每个产妇最重要的一段时间，如果坐月子期间没有得到好的照料和好的饮食，那么对以后的影响是很大的。很容易因为月子期间一些不注意导致落下病根。坐月子期间一定要多吃一些可以帮助产奶和补身体的食物。一些肉类...
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![坐动车补票后原座位还能坐吗]( "坐动车补票后原座位还能坐吗")
坐动车补票后原座位还能坐吗
坐动车补票后原座位不一定还能坐。若是补票之后，原座位没有售出，则还可以继续坐。若是原座位已被售出，则无法继续乘坐。另外，动车上补票，补票后的座位是动车在停止发售后，根据所剩余的席位进行随机安排。若是停止发售后，没有...
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![剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子注意事项]( "剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子注意事项")
剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子注意事项
剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：坚持服药如果你出院的时候，医生给你...
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![女性久坐的危害？久坐后腰疼怎么办]( "女性久坐的危害？久坐后腰疼怎么办")
女性久坐的危害？久坐后腰疼怎么办
很多白领女性一坐就是一天。工作忙碌起来，更是坐在电脑前十多个小时，忙得连喝水的时间都没有。其实，久坐对身体的危害非常大。尤其是女性。女性久坐的危害？久坐后腰疼怎么办女性久坐的危害很多白领女性一坐就是一天。工作...
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![产后坐月子的食谱]( "产后坐月子的食谱")
产后坐月子的食谱
大家都知道，当女性朋友们分娩完之后，在未来的一个月的时间里是需要进行身体的调养的，这段时间称之为坐月子。在坐月子的时间里面是非常有讲究的，因为刚分娩完的女性朋友流失了大量的营养，需要合理的补充好。如果大家想知道...
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![老人久坐后要扩胸]( "老人久坐后要扩胸")
老人久坐后要扩胸
由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人长时间保持坐姿，对健康是很不利的。由于老年人的身体机能本就处在一个衰退的阶段，呼吸肌的力量和肺组织的弹性都比年轻时...
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![坐月子后能洗澡吗？]( "坐月子后能洗澡吗？")
坐月子后能洗澡吗？
很多的女性在生完孩子后，面对严格的坐月子感到一阵一阵的害怕和焦虑，因为在老一辈人眼里坐月子是非常严肃的事情，很多的事情是不允许做的，但是我们年轻的产妇哪里会受得了，那么很普遍和必须的问题就是坐月子后到底能不能洗...
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![饭后静坐可延年益寿]( "饭后静坐可延年益寿")
饭后静坐可延年益寿
吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏...
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![孕妇可以坐飞机吗？怀孕后能坐飞机吗]( "孕妇可以坐飞机吗？怀孕后能坐飞机吗")
孕妇可以坐飞机吗？怀孕后能坐飞机吗
在孕早期（怀孕头3个月）和孕中期（怀孕4～6个月）孕妇坐飞机是安全的。但如果你在孕期出现点滴性出血、糖尿病、高血压，或者以前有过早产经历，最好在旅行前咨询一下医生。如果需要出国，最好也跟医生谈谈，讨论一下旅行过程中可能出...
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![剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子的注意事项]( "剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子的注意事项")
剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子的注意事项
剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：坚持服药如果你出院的时候，医生给你...
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![坐月子食谱 产后坐月子的食谱有哪些]( "坐月子食谱 产后坐月子的食谱有哪些")
坐月子食谱 产后坐月子的食谱有哪些
孕妇产后身子比较虚，需要进行调理，妈妈吃的好吃的健康，宝宝才会有好的抵抗力，那么，坐月子食谱有哪些呢？坐月子食谱的要求又有哪些？下面一起来看看，坐月子食谱大全吧！目录1、坐月子食谱的要求2、坐月子的营养食谱3、坐月子减肥...
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![久坐后背疼怎么回事？]( "久坐后背疼怎么回事？")
久坐后背疼怎么回事？
不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。所以在平时，不要养成久坐的习惯。避免造成严重的腰椎及背部疼痛。不论工作还是生活，久坐都是不可取的。如果是因为工作原因而不得不久坐的话，那么回家...
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![地震后不能坐电梯]( "地震后不能坐电梯")
地震后不能坐电梯
专家表示，地震后市民慌乱往楼下跑，反映出应急避险常识缺乏。万一遇到这种情况，市民们应该先不要急着寻找帮助，而是要积极想办法自救。专家提醒：在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层...
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![饭后静坐可以养生]( "饭后静坐可以养生")
饭后静坐可以养生
都说饭后要走，但也有例外。中医讲究，午饭后，约11点到下午1点期间，静坐一刻钟，对养生很有好处。中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，即手少阴心经最旺，是养心的时间。午时静坐片刻对于养心大有好处，可使下午乃...
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![坐车后耳鸣怎么办呢]( "坐车后耳鸣怎么办呢")
坐车后耳鸣怎么办呢
世界万物的声音，皆是靠我们的耳朵来听到的，而且中年以后我们可以看到很多耳背的人，有些是有由于遗传的因素，也有是因为疾病而导致的后遗症，有不少人发现，坐车后总是会出现耳鸣，这是什么原因呢，为什么坐车会出现耳鸣呢？坐车后耳...
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![小产后更要“坐月子”]( "小产后更要“坐月子”")
小产后更要“坐月子”
在日常生活中，我们经常听到小产这个词，那么到底什么是小产呢？中医认为，妊娠12周内，胚胎自然殒堕者称为堕胎，妊娠12至28周，胎儿已经成型自然殒堕者就称为小产。小产后更要坐月子很多人认为小产根本不需要坐月子，这是一个错误的...
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![小产后需要坐月子吗？小产坐月子怎么做？]( "小产后需要坐月子吗？小产坐月子怎么做？")
小产后需要坐月子吗？小产坐月子怎么做？
女性怀孕或是流产后都需要坐月子，这时女性身体受到伤害很大而且极为虚弱，小产后坐月子也是女性身体的恢复期，应注意好饮食和生活习惯，那么，小产坐月子怎么做呢？小产后如何坐月子有人称流产后需要坐一次“小月子”，因为流产后...
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![女人顺产后 月子怎么“坐”]( "女人顺产后 月子怎么“坐”")
女人顺产后 月子怎么“坐”
很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。我一个月内只洗了两次头，每天擦身。幸亏是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。可能一天...
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![坐久了后背疼要怎么办]( "坐久了后背疼要怎么办")
坐久了后背疼要怎么办
相信大家肯定都知道背部对于我们的重要性吧，我们的背部如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们在日常的生活中一定要注意好好保护自己的背部，一旦背部出现了问题要引...
