浑身乏力嗜睡是怎么回事
浑身乏力嗜睡这种情况在我们的生活中是比较常见的,它主要是因为我们在生活中过度劳累导致的身体虚弱导致的,所以对于从事体力劳动的朋友来说,我们建议大家在生活中应该要适当的放松一下自己。当你们出现浑身乏力嗜睡的时候可以适当的按摩一些手脚酸痛的部位来缓解一下症状。
一般从早到晚乏力、嗜睡,一睡一整天考虑是属于典型的机体气血不足引起的气血虚的表现,治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的指导意见:你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点十全大补丸及巴戟口服液进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的。
日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后。
通过这篇文章介绍的浑身乏力嗜睡的发病原因,我们建议大家在生活中可以引起重视,这样我们才能够避免这种疾病的发生。浑身乏力嗜睡这种情况可能是因为我们在生活中没有养成良好的生活习惯造成的,希望你们可以好好的改正过来。
-
怎么治疗睡觉磨牙呢
睡觉的时候磨牙是一种很多人都会有的现象,大部分人都为次苦恼不已,因为他们不知道该怎么治疗,今天我就来为大家介绍一下怎么治疗睡觉磨牙,希望能够解决大家的困扰,为大家带来帮助,有需要的朋友赶紧来看看下面的内容了解一下吧。睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈、使...
-
熬夜睡眠不足吃什么好呢?
睡眠对人体健康的重要性是不可否认的,然而在通宵之后,就会发现自己的身体会很虚弱,精神也会很疲惫,而且睡眠不足还会感觉到很困,在这样的状况下,就需要正确的调理自己的身体了,尽量的减少危害的发生,对自己的健康要负责,那么熬夜睡眠不足吃什么好?开始熬夜前,来一颗维他命...
-
为什么会春困?如何快速消除春困
人们应该早睡早起,在庭院中舒展形体,或外出漫步游览,让身体沐浴在春光之中,呼吸新鲜空气,以顺应阳气生发的自然规律,便能够有效地克服春天的困乏。为什么会春困?如何快速消除春困为什么会春困春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低...
-
午睡多长时间较好呢
很多人都特别的喜欢午睡,有好多的专家报道说经常午睡的人寿命都会很长,那么午睡多长时间较好呢,有的人平时午休时间特别的长,甚至会休息好几个小时,每次起来之后也会出现头疼脑胀的毛病,午休对身体的能量补充还是挺好的,但是也是需要掌握一定的时间,只有合适的时间才能...