戒烟最有效方法有哪些呢
随着现代社会娱乐方式的多样化,越来越多的迪吧酒吧网吧出现在人们的视野中。而这些场所都有一个共同点,就是里面抽烟的人群非常多。但这些朋友丝毫没有意识到烟草对他们身体的伤害,依然故我地享受烟草带来的刺激。因此寻找有效的戒烟方法对他们来说就非常有必要了,那么戒烟最有效方法有哪些呢?下面我们就一起去看看。
戒烟汤
方一:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎服,每日1剂,分4——5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。
方二:炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干、罂粟壳各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。水煎服,每日1剂。一般服药6——9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
戒烟酒
取鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡白酒之中,7——15天即可服用。每日服8——12次,每次10——15毫升。
戒烟糖
方一:藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。
方二:藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,人参15克,加水适量,将其倒入锅内,并煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液出现浓稠状态时,加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克,继续熬到丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
上面几段文字内容都很好地归纳总结了一些最有效的戒烟方法,所以在此我希望广大烟民朋友们都可以多多学习,并且把它们运用到我们的实际生活中。其实从上面的方法中我们不难看出,戒烟的过程并不困难,主要是朋友们对烟草的心瘾比较难克服,所以身边的朋友和亲人都要给予他们更多的关怀和重视。
-
如何治疗喉咙口腔溃疡
我们有时候会出现喉咙口腔溃疡的症状,虽然说喉咙口腔溃疡不会威胁到我们的生命,但是喉咙口腔溃疡带来了极大的痛苦,所以我们一定要想办法来治疗喉咙口腔溃疡才行,我们不但可以采用西医西药的方法来治疗喉咙口腔溃疡,也可以采用中药来治疗喉咙口腔溃疡,此外对付喉咙口...
-
双侧基底节区腔隙脑梗塞的治疗方法
双侧基底节区腔隙脑梗塞不知道大家对此了解多,这个问题使我们伤透了脑筋,因为头部是我们身体中最重要的一部分,不同于其他部位,影响着我们生活的方方面面,头晕使我们无精打采,严重影响了我们的学习工作与生活,给我们的正常生活秩序带来了很大的困扰,我们一定不能小看这...
-
气胸的急救方法
气胸,这个疾病的发作是很突然性的,所以说患者的随时都处于危险之中,日常生活中有很多方法是可以对这个气胸进行急救的,如果知道如何来急救这个气胸的话,那么气胸的现象再次发生的话就不用害怕了,经过紧急处理来做好急救的措施,那么这样下来可以让我们的生命得到更安全...
-
尾椎突然痛有哪些原因呢
尾椎骨疼痛在临床上多见于男女出现,大多数也属于一种办公室疾病,一般来说尾椎连接着密切的神经和椎骨,对于很多人出现的尾椎突然痛是很不明确的,原因首先要通过觉得检查诊断方可得到结果,那么接下来的文章就来为大家介绍一下,平日里出现这些症状该怎么办呢!尾椎痛在临...