记忆力严重减退怎么办?
微博上看有人发帖子说,最近记忆力非常糟糕。刚刚做过的事情,有可能转眼工夫就能忘得一干二净。然后我在下面默默地评论:我也有这种现象。其实不光我一个人,很多人都有和我一样的情况。这或许是现代社会人类的通病。
记忆力严重减退的保健药膳
①首乌桑叶丸
何首乌200克,桑叶30克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,何首乌、桑叶研细粉,混合后二味药共捣泥状,制蜜丸如梧桐子大小,每次10克,每天早晚各1次。
②莲子酸枣粥
莲子30克,炒酸枣仁15克,红枣5枚,粳米100克,煮粥常食。可治神经衰弱,失眠和健忘等症。
③龙眼百合
龙眼100克,百合250克,白糖适量。将龙眼去壳,去核,取出肉。百合剥去老皮,掰下鳞片瓣,撕掉筋皮,在凉水中泡20分钟,捞人开水锅内稍烫,再捞人凉水中。将龙眼肉和百合放汤钵子里,放入白糖,注入适量清水,搅匀。上笼蒸20分钟,出笼即可。每日1剂,分2次服。
④桑葚蜜膏
鲜桑葚1000克(干晶500克),蜂蜜300克。桑葚洗净加水适量煎煮,每半小时取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。合并煎液,以小火煎熬浓缩至较粘稠时,加蜂蜜至沸停火,待冷装瓶。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。
⑤黄酒核桃泥
核桃肉5个,白糖50克,黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中,研成末、再放人锅中,加入黄酒,用小火煎煮10分钟。吃核桃末,喝酒。每日2次。
如果记忆力真的严重到了转脸就忘的地步,还是建议大家去医院遵医嘱。毕竟以上我们提供的只是保健药方,以保健为主。保健药品的特点实际上和药品不是一回事,所以建议大家还是以医嘱为主。上述保健药方只是可以缓解症状而已。
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