咽喉炎穴位按摩的方法
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均中导致慢性咽炎的发生。那么,咽喉炎穴位在哪,知道后我们怎么穴位按摩缓解疼痛,让我们通过以下文章内容了解一下。
穴位按摩的方法:
1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,手法轻柔。
为配合治疗,患者在平时要戒烟禁酒,忌辛辣食物,起居有规律,这也是治慢性咽炎的重要一步。
咽喉炎穴位在哪?读了以上的文章内容,相信您已经有所了解。注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
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