穴位按摩肩周炎的方法有哪些
由于现在生活方面的竞争的压力增大,很多人有需要通过不停的工作或是劳动才能让自己的生活变得更好,这样长期的过度的劳作,就容易造成身体方面的损伤的,其中大家出现的比较多的就是有肩周炎的情况,会有肩部的活动障碍等,很多人采取穴位治疗,那么穴位按摩肩周炎的方法有哪些呢,下面看看具体的介绍。
【标准定位】在肩胛部,肩胛冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。
【取法】正坐俯伏位,在肩胛冈上窝中点,当天宗穴直上,举臂有凹陷处取穴。
天宗 【标准定位】在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平
【取法】正坐或俯伏位,在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上, 当上、中1/3交点, 与第四胸椎棘突下间平齐, 与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。皮厚, 由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌, 及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配, 后肌由臂丛的肩胛上神经支配。
七星台: 穴位名称: 肩贞 [经穴] 【定位】:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸) 【作用】:舒筋利节,通络散结。 【主治】:①肩臂疼痛。②瘰疬,耳鸣 。 【归经】:手太阳小肠经
穴位名称: 臑俞 [经穴] 【定位】:在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中 【作用】:舒筋利节,通络散结,散寒祛风。 【主治】:①肩臂疼痛。②瘰疬。
【归经】:手太阳小肠经 【类别】:手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴
穴位名称: 天宗 [经穴] 【定位】:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平 【作用】:舒筋活络,行气宽胸。 【主治】:①肩胛疼痛。②气喘。③乳痈。 【归经】:手太阳小肠经
穴位名称: 秉风 [经穴] 【定位】:在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处 【作用】:舒筋活络 【主治】:肩胛疼痛,上肢痠麻。 【归经】:手太阳小肠经 【类别】:手三阳与足少阳经交会穴 穴位名称: 曲垣 [经穴] 【定位】:在肩胛部,冈上窝内侧端,当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处 【作用】:舒筋活络 【主治】:肩胛疼痛。 【归经】:手太阳小肠经
穴位名称: 肩外俞 [经穴] 【定位】:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸 【作用】:舒筋活络 【主治】:肩背疼痛,颈项强急。 【归经】:手太阳小肠经
穴位名称: 肩中俞 [经穴] 【定位】:在背部,当第七颈椎棘突下,旁开2寸 【作用】:宣肺解表,疏经活络 【主治】:①咳嗽,气喘,咳血。②肩背疼痛。 【归经】:手太阳小肠经 肩内陵: 垂臂,在肩前腋前纹端与肩髃穴连线中点取穴。
面部手法: 取穴:印堂、睛明、阳白、迎香、下关、颊车、地仓、风池、合谷、四白。 手法:一指禅推法、按法、揉法、擦法、拿法。 操作:以患侧为主,健侧辅助 ①患者取坐位或仰卧位:医者在患者一侧,用一指禅推法自印堂,阳白、睛明、四白、迎香、下关、颊车、地仓穴往返治疗,并可用揉法或按法先患侧后健侧。配合擦法治疗,但施手法时防止面部破皮。(鱼际揉法) ②一指禅推法施于风池及颈部,后拿风池、合谷。结束。 患部擦法:由眉上向下外方至耳前,再由地仓向外上方至耳前约3-5分钟。
有肩周炎的患者,往往会出现肩部的酸疼不适的,这样的情况对于以后的生活等方面会产生不利的影响的,对健康也是不利的,因此可以适当的进行针灸去治疗的,而上述讲的主要就是有关“穴位按摩肩周炎的方法有哪些”的知识,大家在平时多去学习学习的。
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